Neues Kursangebot beim KreisSportBund HSK
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- Wie man die Bauchmuskeln stärkt, zeigt der KreisSportBund HSK im Online-Kurs.
- Foto: Michael Menzebach
- hochgeladen von Michael Menzebach
Hochsauerlandkreis. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die unter digitaler Anleitung gemeinsam Sport treiben möchten. Die Übungsleiterin Gisela Pfitzner wird über Zoom anleiten und unter anderem Übungen zum Muskelaufbau und zur Verbesserung der Ausdauer vermitteln. Zudem zielt das Kursangebot darauf ab, die Beweglichkeit, aber auch die Stabilität des Stütz- und Bewegungsapparats zu verbessern und erhalten.
Der erste Kurstermin ist am Freitag, 16. April, um 16.30 Uhr. Danach findet der Kurs wöchentlich freitags von 16.30 bis 17.30 Uhr, zunächst siebenmal bis zum 28. Mai, statt. Die Teilnahmegebühren betragen 21 Euro. Die Anmeldung erfolgt über E-Mail an f.geise@hochsauerlandsport.de. Für Fragen ist Franziska Geise unter Tel. 02904/9763254 ansprechbar. Bei der technischen Einrichtung der Zoom-Software kann unterstützt werden. Die Teilnehmer benötigen lediglich Internet und ein Laptop bzw. Computer, Smartphone oder Tablet.
Autor:Lokalkompass Arnsberg-Sundern aus Arnsberg |
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