Geh doch einfach mit. Ein Sommerspaziergang der besonderen Art

20. Juni 2015
15:00 Uhr
Schützenplatz, Monheim am Rhein

Was ist besonders an unserem Spaziergang?

- Hast du schon mal den Duft des Sommers wahrgenommen?
- Hast du schon mal am Rhein gesessen und einfach nur dem Plätschern zugehört?
- Hast du schon mal beim Spazierengehen in deine Fußsohlen hinein gespürt?

Dies und vieles mehr wirst du bei unserem Spaziergang erleben.

Wir treffen uns an der Ecke Bleerstraße/ In den Kämpen und verbringen ca. zwei Stunden gemeinsam im Rheinbogen. Hier entspannen wir bei achtsamen Gehen, einfachen Qigong-Übungen und kurzen Meditationen. Leichte Selbstmassage-Übungen runden das Programm ab.

Vorkenntnisse oder eine besondere Fitness sind nicht erforderlich.

Was ist mitzubringen?

- festes Schuhwerk und bequeme Kleidung
- falls du barfuß gehen möchtest, ein kleines Handtuch
- eine kleine Sitzmatte
- ein Getränk

Wo treffen wir uns?

im kleinen Park an der Ecke Bleerstraße/ In den Kämpen

Was kostet es?

Entscheide selbst - was ist dir unser Spaziergang wert?
Über eine freiwillige Spende für einen sozialen Zweck würden wir uns freuen.

Wer sind wir?
Marianne Melzer, Lebendiger Bambus - Qigong und mehr...
Tel.: 02173-55157, mmelzer@lebendiger-bambus.de

Martina Gersonde, Energetische Heilkunst/ Ausgleichende Punkt- und Meridian-Massage, Tel.: 02173-1097805, info@energetische-heilkunst-monheim.de

Wir bitten dich um eine verbindliche Anmeldung und freuen uns, wenn du dabei bist.

"Viele Füße machen einen Weg." ( Aba Assa)

Autor:

Martina Gersonde aus Monheim am Rhein

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