"Meditieren lernen" am Sonntag, 30.09.2018

30. September 2018
14:30 Uhr
Tushita Zentrum für Kadampa Buddhismus e.V., 46045 Oberhausen
copyright: Tushita Zentrum für Kadampa Buddhismus e.V.
  • copyright: Tushita Zentrum für Kadampa Buddhismus e.V.
  • hochgeladen von Kelsang Lochog

Die Erfahrungen, die die meisten Menschen in unserem modernen westlichen Alltag teilen, sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und der Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit Unzufriedenheit, innerer Unruhe und dem Gefühl eines sinnentleerten Lebens. Durch einfache Meditationsübungen kann jeder lernen mit diesen Situationen besser umzugehen und zur Ruhe zu kommen.
Im Rahmen dieses Kurses „Meditieren lernen“ lernen Sie vier einfache Meditationen kennen. Obgleich diese einen buddhistischen Hintergrund haben, sind sie für jeden geeignet, ganz gleich ob Buddhist oder Nicht-Buddhist. Es werden die wesentlichen Punkte der Meditation vermittelt. Die Meditationen können leicht praktiziert werden, haben jedoch große Kraft unser Leben positiv zu beeinflussen.
Der Beitrag beträgt 25,- Euro. Um Anmeldung wird gebeten.
Weitere Informationen und Termine unter www.meditation-oberhausen.de

Autor:

Kelsang Lochog aus Oberhausen

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