Einladung zu einer erholsamen Auszeit von dem oft stressigen Alltag:
Ein Entspannungsseminar für Erwachsene bietet der Kneippverein erneut unter dem Titel "Loslassen und Kraftschöpfung für Körper, Geist und Seele" an.
Dabei wird durch eine Auswahl verschiedener Entspannungstechniken Körperwahrnehmung, Spannungsreduzierung und der Aufbau neuer Energien ermöglicht. Das Seminar beinhaltet zudem Übungen zur kurzzeitigen Entspannung, die bei besonderen Stress-Momenten schnell eingesetzt werden können und mehr Gelassenheit im Alltag vermitteln.
Das Seminar findet am Samstag, 12. März von 13 bis 17.30 Uhr im Gesundheitshaus Unna, Massener Strasse, statt. Das Entgelt beträgt für Mitglieder 15 Euro und 22,50 Euro für Nichtmitglieder. Information und Anmeldung bei Gisela Tschorn, Dipl. Sozialarbeiterin und Entspannungspädagogin, Tel. 02303/54439
Autor:Lokalkompass Unna/Holzwickede aus Unna |
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