Körperbeherrschung; Entspannung und innere Harmonie sind die zentralen Ziele des Tai Chi. Tai Chi-Lehrerin Sabine Brake bietet mit dem Ende der Sommerferien drei Kurse zu dieser Bewegungsart an, die am Montag, 2. September, starten: Tai Chi für Kinder und Eltern von 16 bis 17 Uhr, Tai Chi für Neueinsteiger von 17.30 bis 18.30 Uhr, Tai Chi mit Vorkenntnissen von 19 bis 20 Uhr.
Die Kurse umfassen jeweils acht Einheiten, Veranstaltungsort ist das Therapiezentrum Vitales im Campus Center Unna (CCU) an der Falkstraße 2-4.Entspannende Bewegungsübungen, wie sie Tai Chi bietet, sind ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie sollen die Lebensenergie stärken und die Körperkräfte harmonisieren. Ziel der Bewegungsübungen ist es, zu einer Harmonie von Körper, Geist und Seele zu gelangen und die Gesundheit zu erhalten.
Anmeldungen nimmt das Team von "Gesundes Unna" unter Te.: 02303/106438 oder per Mail an gesundesunna@ek-unna.de.
Autor:Ann-Christin Botzum aus Unna |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.