Hooping TG Hemer
Neuer Trendsport Hooping bei der TG Hemer
Die TG Hemer bietet seit dem 25. April 2023 bis zum 06. Juni 2023 jeweils Dienstagabend ab 20 Uhr in der vereinseigenen Sporthalle, Im Ohl 76a, Hemer, den neuen Trendsport
„Hooping mit anschließender Entspannung“ an.
Hooping nennt sich die neue Trendsportart, die dem Hula Hoop Reifen neues Leben
einhaucht. Hooping bedeutet so viel wie das klassische Schwingen des Reifens verbunden mit Elementen des Aerobic und Body Workout.
Hooping ist ein Fitnesskonzept, das für einen straffen Bauch, kräftige Muskeln im unteren Rücken und den Oberschenkeln, sowie für eine straffe Gesäßmuskulatur sorgt.
Danach geht es für alle, die möchten noch in die Entspannung. Wege zur inneren Ruhe mit wirksamen Methoden der Entspannung. In kleinen Gruppen werden nach dem aktiven Teil Phantasiereisen und die progressive Muskelentspannung eingesetzt, um die Möglichkeit zu bieten, sich eine Auszeit zu gönnen und mit den Herausforderungen des Alltages gelassener umzugehen.
Übungsleiterin ist Frau Jasmin Goeseke.
Anmeldung per WhatsApp unter 0179-900 49 73 oder per Mail unter HipHoopMove@web.de
Natürlich auch unter info@tg-hemer.de
Autor:TG Hemer 1890 e.V. aus Hemer |
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