Ruhe und Gelassenheit
Arnsberg. Am Montag, 4. April beginnen beim TuS Oeventrop zwei neue Yoga Kurse. Der erste Kurs ist in der Zeit von 8.45 bis 10.15 Uhr, der zweite Kurs von 10.30 bis 12.00 Uhr. Die Kurse beinhalten jeweils zehn Übungseinheiten und enden am 27. Juni. Durch Körper- und Atemübungen sowie durch Entspannungstechniken bietet Yoga die Möglichkeiten, dem alltäglichen Stress, der Hektik unserer Tage und der zunehmenden Überforderung entgegenzutreten. Der Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt und kann bezuschusst werden. Anmeldeformulare sind unter: www.tus-oeventrop.de erhältlich.
Autor:Lokalkompass Menden-Fröndenberg-Balve-Wickede aus Menden (Sauerland) |
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