In einem neuen Workshop der VHS Unna Fröndenberg Holzwickede haben Interessierte am Samstag, 30. April, von 11 bis 16 Uhr die Möglichkeit, sich mit der Dynamik und Wirkung von Ärger und Wut zu beschäftigen. Dabei soll es zum einen um die theoretische, zum anderen um die persönlich-individuelle Ebene gehen.
Im Vordergrund steht die intensive Auseinandersetzung mit der Frage: Was steckt eigentlich hinter dem ungeliebten Gefühl? Was will uns unsere Wut sagen? Die Teilnehmenden lernen Bewältigungs- bzw. Veränderungsstrategien kennen und erproben sie. Ziel ist mehr Gelassenheit und konstruktive Lösungsfindung. In dem Workshop werden Einzel- und Gruppenarbeit, Visualisierungen und Rollenspiele angeboten. Anmeldungen nimmt die VHS noch bis einschließlich 25. April unter der Telefonnummer 02303/103713 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.
Autor:Lokalkompass Unna/Holzwickede aus Unna |
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