Am Mittwoch, 12. September beginnt um 18.45 Uhr ein Kurs für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen unter der Leitung von Beate Bußmann. Das effektive Ganzkörpertraining dient zur Kräftigung, der Fettverbrennung sowie zur Steigerung der Körperspannung, Kondition und Koordination. Auf ein 60-minütiges Ausdauertraining mit Choreographie zu motivierender Musik folgt eine 30-minütige abwechslungsreiche Trainingseinheit. Der Kurs erstreckt sich über 10 Kurstage und kostet 48 Euro. Information und Anmeldung: Kath. Bildungsforum, Martinistraße 9, 46483 Wesel, Telefon 0281-24581 oder online www.kbf-wesel.de
Autor:Dorothé Jaehner aus Wesel |
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