Freizeitgestaltung

Am 15.10.2011 wurde die neu angelegte "Ring-Promenade" in Essen auf der Zeche Zollverein eröffnet. Grund genug, dort endlich einen längst überfälligen Besuch abzustatten. Was man dort zu sehen bekommt, hinterlässt auf jeden Fall einen imposanten Eindruck, erinnert aber auch sehr an den "Landschaftspark Nord" in Duisburg-Meiderich. Ein Nachteil, welche jede, nicht mehr als solche genutzte Grossindustrie im Ruhrgebiet hat, ganz gleich, in welcher Stadt oder welche Art von Grossindustrie. Sie...

1. SGV-Aplerbeck wandert auf dem Jacobsweg Die Wanderungen des SGV-Aplerbeck auf dem Jacobsweg haben bisher sehr großes Interesse gefunden. Die SGV Abteilung Aplerbeck unternimmt vom 18.6. – 30. 6. 2012 wieder eine Wanderreise mit Busbegleitung. Diesmal auf der Küstenroute des Jakobsweges in Spanien nach Santiago de Compostella. Es sind noch ein paar Plätze frei. Gäste sind herzlich willkommen. Interessenten melden sich bei Christel Buchbinder Tel: 0231/28 12 96 2. SGV-Aplerbeck besucht die...

Die SGV Abteilung Aplerbeck unternimmt vom 21.-27.Mai 2012 eine Fahrradtour vom Reschenpass zum Gardasee. Anreise mit Kleinbus und Fahrradanhänger ab Dortmund. Es sind noch ein paar Plätze frei und Gäste sind herzlich willkommen. Interessenten melden sich bei Christel Buchbinder 0231/28 12 96

Wer sinnvoll seine Freizeit nutzen möchte und noch was gutes tun will, der ist beim Deutschen Roten Kreuz in Gladbeck Herzlich Willkommen. Die Mitglieder der Rotkreuzgemeinschaft Gladbeck treffen sich jeden Donnerstagabend im DRK Zentrum Gladbeck an der Europastrasse 26 (Gewerbegebiet Gladbeck Brauck). Hier erfolgt die Ausbildung in Erster Hilfe, Sanitätsdienst, Rettungsdienst, Technischer Dienst und Betreuungsdienst. Also eine große Palette von vielen Ausbildungsangeboten beim DRK Gladbeck....

Gestern war es soweit. Ganz kurzfristig hatten wir uns entschieden, den Sauerlandpark Hemer zu besuchen, und mein absoluter Höhepunkt war der Aufstieg zur Plattform vom Jübergturm. Im Inneren führen Stahltreppen nach oben, 125 Stahlstufen insgesamt nebst 5 Stahlabsätzen, um dann die oberste Plattform in 23 Meter Höhe zu erreichen. Mit einem mulmigen Gefühl machte ich mich auf den Weg nach oben. Aber der Aufstieg hat sich gelohnt. Ich habe mich sogar an den Rand der Brüstung getraut; dort oben...

Das 215 Teilnehmer umfassende Starterfeld beinhaltete Gruppen sechsjähriger Anfänger(innen) bis zur Klasse der Ü 35 jährigen Schwarzgurtträger(innen), womit dieses Generationen übergreifende Turnier allen Wettkampf-Aktiven einen tollen Saisonauftakt bot. Die Gegebenheit, dass zahlreiche Schüler gemeinsam mit ihren Trainern, diesen spannenden Wettkampftag als Aktive durchlebten, nährte diese Veranstaltung neben sportlich fairen Höchstleistungen mit anhaltend guter Stimmung. Nach neun Stunden und...

Kapitän Christian Detzkeit von der Reederei NARG versteht sein Handwerk. Zwei mal täglich zeigt er den Cuxhavener Touristen nicht nur seine "alte Liebe", sondern auf der großen Elb-und Hafenrundfahrt auch die nicht nur bei Kindern beliebte Seehundbänke. Auf seiner ganz eigenen humorvollen Art versteht er es, durch Witz alle wichtigen Fakten zur Nordsee, der Elbe und dem Schiffverkehr näher zu bringen. Seine Crew sorgt während der 2 1/2 stündigen Fahrt das leibliche Wohl. Fazit: absolut...

Der 12. Mann auf dem Platz ist immer der Leidtragende. Kaum einer macht sich jedoch Gedanken darüber, wie ein Tag als Schiedsrichter aussieht. Nachdem ich vor knapp 40 Jahren mit diesem Hobby begann, möchte ich mal einen kleinen Einblick in das leben eines Schiedsrichters geben. Am Sonntag um 14:00 Uhr ist das Kreisliga Spiel zwischen Verein A gegen Verein B. Vor zwei bis drei Wochen habe ich per E-Mail erfahren, dass ich bei diesem Spiel als Schiedsrichter angesetzt bin. Nachdem ich Montag auf...

Ruhrpott-Riviera. Badende, die im Wasser plantschen, schwimmen. Munter ins nasse Element hineinspringen. Sich auf Tüchern sonnen. Und im Hintergrund : nein, keine Sanddünen. Hier gibt's keine Muscheln, geschweige denn Palmen. Im Hintergrund arbeitet die Großindustrie. Wer von Ihnen findet das - so wie ich - irgendwie cool, ja sogar ein wenig romantisch ? Idyllisch ? Aha. Dann sind Sie also vermutlich auch ein "Ruhri" ! Gestern am Wesel-Datteln-Kanal in Marl-Rimini (äääh Sickingmühle) ... Dort...

Anfängliche Skepsis beiderseits ist längst passé, gegenseitige Rücksichtnahme an der Tagesordnung. Hamminkeln. Regelmäßig treffen sich Menschen mit und ohne Behinderung, um gemeinsam etwas für ihre Gesundheit zu tun. Der Lauf- und Walkingtreff bietet mehrere Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-Gruppen mit unterschiedlichen Leistungsniveau, denen sich jeder anschließen kann. „Am Anfang wusste ich gar nicht, was auf mich zukommt, da ich keine Erfahrung hatte, wie man mit Behinderten arbeitet.“,...