Selbsthilfe

Ein Film über junge Menschen mit Behinderung oder chronischer Erkrankung und Depressionen sowie das Potenzial junger Selbsthilfe. Junge Menschen mit chronischen Erkrankungen und Behinderungen entwickeln häufig psychische Erkrankungen, vor allem Depressionen. Die Dokumentation porträtiert vier junge Menschen mit die-ser Problematik im Leben und zeigt, welches Potenzial die Selbsthilfe hier haben kann. Ein Abend für Menschen jeden Alters, für Angehörige und Betroffene mit Austausch und...

Am Freitag, den 8.10.2021 gründet sich in Bochum eine Selbsthilfegruppe für Betroffene von Stalking. Sind Sie von Telefonterror, unerwünschten Liebesgeschenken oder permanenten Nachrichten auf sozialen Netzwerken betroffen? Lauert der Täter Ihnen Zuhause oder bei der Arbeit auf und übt evtl. auch körperliche Gewalt gegen Sie aus? Stalking hat viele Gesichter und kann jeden Menschen vollkommen unverschuldet treffen. Trotzdem schämen sich die Opfer, geben sich oft selbst die Schuld, fühlen sich...

Ein Info-Treffen für Angehörige und Freund*innen von suchtkranken Menschen am 22.10.2021 um 17.30 Uhr. Wir treffen uns in der Selbsthilfe - Kontaktstelle Bochum, im Haus der Begegnung, Raum 1, Alsenstr.19 a in 44789 Bochum Dazu laden die Guttempler NRW und die Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum ein. Eine Suchtkrankheit betrifft immer das ganze Umfeld der betroffenen Person. Von der Phase des Erkennens einer Suchtkrankheit bis hin zur Behandlung. Durch gesellschaftliche Veränderungen haben sich...

Sind Sie auch etwas eingerostet? Zu wenig Bewegung in letzter Zeit? Sind Sie Mitglied einer Selbsthilfegruppe? Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum lädt Menschen aus Selbsthilfegruppen ab dem 28. August 2020 ein, jeweils am 2. und 4. Freitag im Monat um 18.15 Uhr, im Haus der Begegnung, Alsenstr.19a in Bochum,  Sport zu machen. Mit einem Mix aus Bewegung und Rückenfreundlichkeit, verbunden mit entspannenden Yoga Elementen hat Tammy Allgäuer, diplomierte Sport- und Fitnesstrainerin, ein...

Die dritte Ausgabe des Selbsthilfe-Newsletters ist erschienen. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle berichtet über (neue) Selbsthilfegruppen, kreative Ideen, kleine Veranstaltungen und die Lockerungen, die das Treffen von Gruppen unter Beachtung von Hygienekonzepten wieder möglich macht. Jetzt kommt es auf uns alle an, verantwortungsvoll mit den Lockerungen umzugehen. Die Gemeinschaft und nicht nur sich selbst im Blick zu haben, ist unsere Aufgabe – das ist einer der Aspekte, den die Selbsthilfearbeit...

Die Gruppe richtet sich an Menschen, die sich nicht respektiert und geliebt fühlen, denen vermittelt wird, nichts richtig zu machen oder noch schlimmer: nicht richtig zu sein. Die durch Manipulation manchmal selbst nicht mehr wissen was richtig und falsch ist. Deren Gefühle nicht wahrgenommen oder verletzt werden. Die unter der Zurückweisung und Kränkung eines anderen leiden. Die sich in ihrer Beziehung oder Partnerschaft einsam und alleine fühlen. Die aus der Opferrolle raus wollen und ihre...

Fühlen Sie sich auch oft wie ein Außerirdischer, ein buntes Zebra oder als wären Sie komplett anders als alle Menschen um Sie herum? Fühlen Sie sich auch oft von Ihren Mitmenschen unverstanden und „ecken“ wegen Ihrem Verhalten oder Ihren Werten bei anderen Menschen an oder haben das Gefühl, dass Ihnen niemand richtig ähnlich ist und sie deshalb auf eine gewisse Art und Weise trotz sozialer Kontakte „einsam“ oder „alleine“ sind? Kennen Sie das auch? Sind Sie volljährig und haben einen gemessenen...

In den Räumlichkeiten der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen gründet sich eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema "Berufsunfähigkeit durch Krankheit. Viele Menschen müssen  aufgrund einer Krankheit Ihren Beruf aufgeben und stehen danach vor einem Berg von Schwierigkeiten, Problemen und Fragen. Was kommt nach dem Krankengeld? Wo bekomme ich Hilfe? Wie finde ich einen neuen Beruf der zu mir passt? Wie gehe ich mit der psychischen Belastung um? Gemeinsam kann in der Gruppe über diese und...

Eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema Patchwork Familie sucht interessierte Men-schen. Denn Patchwork hört sich bunt an – für die betroffene Familie bedeutet es aber Ar-beit und oft auch Probleme. Die „Nähte“ sind zu eng, es zwickt hier und da und irgendwie passt es nicht ganz! Der neue Partner kann sich nicht mit den Kindern arrangieren, die Exfreundin legt dem Glück Steine in den Weg… In der neuen Gesprächsgruppe werden die Herausforderungen, Belastungen aber auch Perspektiven besprochen. So...

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen in Bochum hat gemeinsam mit neun Selbsthilfegruppen eine Fotoausstellung mit dem Titel ‚Menschen im Austausch‘ erstellt, die seit dem 29. November 2019 in der Hochschule für Gesundheit (Gesundheitscampus 6, 44801 Bochum, 2. Etage vor der hsg-Bibliothek) zu sehen ist. „Mit Hilfe dieser Ausstellung wird die Selbsthilfe als ein wichtiger Bestandteil der Versorgungslandschaft in Deutschland sichtbar. Durch unsere Kooperation mit der Selbsthilfe können...

„Schmeiß ihn doch einfach raus!“ - Das kennen sie alle: die genervten Tipps von Freunden oder von Verwandten, wenn Eltern versuchen, über die Suchtprobleme ihres Sohns oder ihrer Tochter zu sprechen. Experten gehen davon aus, dass in Deutschland rund 600.000 Familien betroffen sind. „Alle Außenstehenden haben eine Lösung parat – aber Verständnis finden wir nur hier“, sagt ein Elternpaar, das seit kurzem in eine Gruppe geht, in der sich Eltern und Angehörige von Drogensucht Betroffener regemäßig...

„Schmeiß ihn doch einfach raus!“ - Das kennen sie alle: die genervten Tipps von Freunden oder von Verwandten, wenn Eltern versuchen, über die Suchtprobleme ihres Sohns oder ihrer Tochter zu sprechen. Experten gehen davon aus, dass in Deutschland rund 600.000 Familien betroffen sind. „Alle Außenstehenden haben eine Lösung parat – aber Verständnis finden wir nur hier“, sagt ein Elternpaar, das seit kurzem in eine Gruppe geht, in der sich Eltern und Angehörige von Drogensucht Betroffener regemäßig...

Burkhard Thom beendete nach vierundzwanzig Jahren 1992 seine aktive Zeit der Alkoholabhängigkeit. Danach folgten weitere vierundzwanzig Jahre einer beruflichen Karriere, die mit zahllosen Auslandsreisen, gesellschaftlichen Verpflichtungen und vielen persönlichen Kontakten versehen war, während derer er fast immer mit Alkohol in Berührung kam. Diese Tatsache, aber auch das Wissen, wie sehr das Umfeld unter dem Alkoholkonsum litt, wie sehr auch die Angehörigen davon betroffen sind, brachten ihn...

Die AOK Nordwest bietet in Kooperation mit dem DRK Bochum für Versicherte aller Kassen wieder 6 Kurse im 1.Halbjahr 2019 beim DRK Kreisverband Bochum e.V. an. 1. Intensivkurs Schreibwerkstatt "Patientenvorsorge"  - Was passiert, wenn nichts geregelt ist? 15./22./29.01.2019., Di. 15.30-17.30 Uhr, 3 Termine Der Intensivkurs  informiert Sie zu allen wichtigen Fragen rund um das Thema Patientenvorsorge. Da die Kursreihe aufbauend ist, sollten Sie an allen Terminen teilnehmen. 2. „Pflegekurs für...

Am Montag, dem 08.10.2018 von 18.00-19.30 Uhr, laden die Selbsthilfe-Kontaktstelle und die VHS Bochum als Mitglieder des Bochumer Bündnisses gegen Depressionen zu einer Veranstaltung zum Thema „Depressionen – Wir reden darüber“ ein. Häufig wird eine Depression nicht als Krankheit erkannt, sondern als persönliches Versagen empfunden. Vielen Menschen fällt es daher schwer, einerseits professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und andererseits über ihr Befinden mit Freund/innen und Angehörigen zu...

Pflege von Angehörigen ist eine Herausforderung. Die Herausforderung stellt sich oft im Lauf des Lebens unerwartet, wenn Angehörige pflegebedürftig werden oder sich die erkrankten Familienmitglieder anders als gewohnt verhalten. Ein Weg sich zu entlasten, kann der Besuch einer Selbsthilfegruppe pflegender Angehöriger sein. – Wie kann eine solche Gruppe zu einer Unterstützung werden? – Wie profitieren pflegende Angehörige? – Was bedeutet es auch für diejenigen, die eine solche Gruppe initiieren...

Hier geht es um Sie! Die Pflege eines Angehörigen ist eine große Verantwortung, die freiwillig übernommen wird, jedoch kann sie nicht selten zu einer emotionalen, manchmal auch körperlichen Last werden. Aus Sorge, die übernommene Verantwortung nicht gut genug auszufüllen, werden oft eigene Grenzen überschritten. In einer Selbsthilfegruppe oder einem Gesprächskreis für pflegende Angehörige erhalten Sie die Möglichkeit, in einer offenen und vertrauensvollen Atmosphäre einmal über sich zu...

Am 02.05.2018 um 19 Uhr trifft sich die Adipositas Selbsthilfegruppe Bochum Linden in den Räumlichkeiten des Helios St. Josefs-Hospital, Axstraße 35, 44879 Bochum. Es ist eine offene Gruppe und die Themen sind vielfältig. Jeder ist herzlich eingeladen, die Teilnahme ist kostenlos.

Pekiti Tirsia Kali nach den Richtlinien der Pekiti Tirsia Tactical Association (PTTA) unter Tuhon Jared Wihongi. Weitere Infos unter: http://www.pekiti-bochum.de

In den nächsten Wochen gründet sich eine neue Gruppe für Menschen die unter Zwängen leiden. Eine Zwangserkrankung zählt zu den psychischen Störungen. Immer wieder auftretende, unerwünschte Gedanken und zwanghafte Handlungen bewirken, dass der betroffene Mensch sich stereotyp beschäftigt. Von einer Zwangserkrankung wird dann gesprochen, wenn sich Verhaltensweisen ständig wiederholen und ein solches Ausmaß annehmen, dass die oder der Betroffene darunter leidet und der Alltag beeinträchtigt ist....

Chronische Schmerzen haben verschiedene Ursachen. Die Lebensqualität von Betroffenen ist durch die täglichen Schmerzen stark gemindert. Oft treten die Schmerzen akut wegen eines Unfalls oder einer Krankheit auf. Und auch nach Heilung lindern die Schmerzen nicht ab. Auch chronische Erkrankungen sind häufig Ursache von kontinuierlichen Schmerzen. Die neue Bochumer Betroffenengruppe möchte sich ganz generell über chronische Schmerzen austauschen und von den Erfahrungswerten der Anderen...