Mit Haltung durch den Tag
Das neue Präventionsangebot basiert auf einem standardisierten ganzheitlichen Konzept.
Zum einen werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination, aber auch Ausdauer und Entspannungsfähigkeit der Teilnehmer verbessert.
Körpererfahrungen und Gesundheitspraktiken werden mit Hilfe gezielter Bewegungsformen vermittelt.
Der Teilnehmer fühlt sich in der Gruppe wohl und erhält eine positive Einstellung zu sich selbst, seiner Gesundheit und im Umgang mit anderen Menschen.
Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger.
Mit Haltung durch den Tag
Beginn: Mittwoch, 28.09.11
Uhrzeit: 16:30 – 17:30
Dauer: 10 Einheiten
Kursleitung: Bianca Lulka
Telefon: 0157 83920003
Ort: Bochum Grumme, Turnhalle Kath. Hauptschule, Lenneplatz 21
Im Anschluss haben die Teilnehmer von 17.30 bis 18.00 Uhr die Möglichkeit weitere Einblicke in unsere Bewegungsprogramme zu bekommen.
Autor:Elmar Sulk aus Bochum |
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