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Rückenschmerzen und degenerative Veränderungen an der Wirbelsäule und/oder Gelenken führen zu bewegungsabhängigen Schmerzen und zum Verlust der Beweglichkeit. Ein vielseitiges Bewegungstraining in der Gruppe motiviert und stärkt für den Alltag! Inhalte des zertifizierten Angebotes sind: Lockerung der gelenk- und wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, Kräftigung, Koordinations- und Entspannungsübungen Termine: montags oder mittwochs, diverse Uhrzeiten auf Anfrage Der Rehabilitationssport ist...
Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit internistischen Erkrankungen wie: arteriellen Durchblutungsstörungen, Diabetes, Bluthochdruck, Lungen-erkrankungen, Nierenerkrankungen, Stoffwechselerkrankungen. Eine Herzerkrankung muss ausgeschlossen sein! Der Rehabilitationssport unterstützt die Krankheitsbewältigung durch gezielte Bewegungsmaßnahmen. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind dabei unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheits-bedingten Folgeschäden...
Dieses Rehabilitationssportangebot richtet sich an Betroffene mit mittlerer oder schwerer Depression. Sportliche Aktivität verbessert die psychische Belastbarkeit, das körperliche Wohlbefinden und somit auch die Lebensqualität. Unter Leitung qualifizierter Sportfachkräfte wird dieses Bewegungsprogramm vielseitig gestaltet. Inhalte sind z.B.: Gymnastik, Ausdauer- und Krafttraining, spielerisches Bewegungstraining, Entspannung. Termin: jeweils mittwochs, 12.00 – 12.45 Uhr Der Rehabilitationssport...
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