AlltagsTrainingsProgramm (ATP)

5. Dezember 2018
10:00 Uhr
Seniorenbüro Mitte, 44793, Bochum
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19. September 2018
10:00 Uhr
26. September 2018
10:00 Uhr
3. Oktober 2018
10:00 Uhr
10. Oktober 2018
10:00 Uhr
17. Oktober 2018
10:00 Uhr
24. Oktober 2018
10:00 Uhr
31. Oktober 2018
10:00 Uhr
7. November 2018
10:00 Uhr
14. November 2018
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21. November 2018
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28. November 2018
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5. Dezember 2018
10:00 Uhr
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Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) zeigt Frauen und Männern ab ca. 55 Jahren, wie sie nachhaltig mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren können, um ihre Gesundheit aktiv zu fördern.

Das Kursprogramm vermittelt, wie leicht es ist Alltagssituationen und Alltagsfertigkeiten als Trainingsmöglichkeit zu erkennen und zu nutzen - überall und zu jeder Zeit.

Unser Kurs startet am Mittwoch dem 19. September 2018 und findet bis zum 05. Dezember 2018 jeweils mittwochs von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr statt.

Der Kursort ist am Seniorenbüro Mitte im Albert Schmidt Haus, Heuversstraße 2, 44793 Bochum direkt am Springerplatz. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung für die Teilnahme ist erforderlich: Anmeldung zum ATP Kurs

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