Quartierstreff55+ - Veranstaltungen März 2016

Wir können nicht verhindern, dass wir älter werden,
aber wir können verhindern, dass wir uns dabei langweilen!

Dienstag, 01. März, 15:00- 17:00 Spieletreff
In mehreren Gruppen werden vorhandene oder mitgebrachte Spiele in gemütlicher Atmosphäre ausgetragen.

Dienstag, 01. März, 18:30 ZWAR – Basisgruppentreffen
Wohnpark Hiltroper Landwehr – Gruppenraum – Hiltroper Landwehr 57, 44805 Bochum

Mittwoch, 02. März, 11:00 - 12:00 Hockergymnastik
Bewegung bevor die Knochen knacken! Nach diesem Motto werden unter Anleitung eines erfahrenen Sportlehrers Gymnastikübungen, vorwiegend im Sitzen angeboten. Vorbeikommen, reinschnuppern und mitmachen können alle, die Spaß an der Bewegung haben und nicht einrosten wollen. Kosten je Sitzung € 2,-

Mittwoch, 02. März, 15:30 - 17:45 Strickkurse der Familienbildungsstätte
Stricken und Häkeln für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Kosten € 6,-.
Kursleitung und Anmeldung: Birgit Schellhase Tel. 0234-87278

Freitag, 04. März, ab 10:30 Bürgersprechstunde mit Gudrun Goldschmidt
vom Seniorenbeirat der Stadt Bochum
Diese Sprechstunde mit der Vorsitzenden vom Seniorenbeirat der Stadt Bochum ermöglicht es allen älteren Bürgerinnen und Bürgern ihre Probleme vorzutragen sowie Anregungen und Verbesserungsvorschläge zu machen.

Montag, 07. März, 15:00 – 17:00 Treffen der Bastelgruppe
Unter Anleitung oder auf Anregung wird jahreszeitliche Dekoration für das eigene Heim oder zum Verschenken gezaubert.

Dienstag, 08. März, ab 18:00 „Bibliothek der Dinge“
Das Seniorenbüro Nord und die Hochschule Bochum, Integratives Institut Nachhaltige Entwicklung, laden Sie ein gemeinsam die nächsten Schritte zu diskutieren und die Planung sukzessive in die Tat umzusetzen.

Mittwoch, 09. März, 11:00 - 12:00 Hockergymnastik
Bewegung bevor die Knochen knacken! Nach diesem Motto werden unter Anleitung eines erfahrenen Sportlehrers Gymnastikübungen, vorwiegend im Sitzen angeboten. Vorbeikommen, reinschnuppern und mitmachen können alle, die Spaß an der Bewegung haben und nicht einrosten wollen. Kosten je Sitzung € 2,-

Mittwoch, 09. März, 15:30 - 17:45 Strickkurse der Familienbildungsstätte
Stricken und Häkeln für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Kosten € 6,-.
Kursleitung und Anmeldung: Birgit Schellhase Tel. 0234-87278

Mittwoch, 09. März, ab 14:00 Wandergruppe
Von der Akademie Mont Cenis zur Siedlung Teutoburgia (ca. 6,5 Km)

Start ist um 14:00 Uhr an dem Parkplatz Akademie
Hénin-Beaumont-Straße, 44629 Herne-Sodingen

Start mit Fahrgemeinschaften jeweils ab 13:30 Uhr
ab Seniorenbüro Nord, Gerther Straße 20,
ab ASB-Begegnungsstätte Kornharpen, Im Hole 17

Anschließend Einkehr und gemeinsames Kaffeetrinken
im Forsthaus Gysenberg, Gysenbergstr. 79

Dienstag, 15. März, 15:00- 17:00 Spieletreff
In mehreren Gruppen werden vorhandene oder mitgebrachte Spiele in gemütlicher Atmosphäre ausgetragen.

Dienstag, 15. März, 18:30 ZWAR – Basisgruppentreffen
Wohnpark Hiltroper Landwehr – Gruppenraum – Hiltroper Landwehr 57, 44805 Bochum

Mittwoch, 16. März, 11:00 - 12:00 Hockergymnastik
Senioren fehlt häufig ausreichende Bewegung, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen.
Kosten je Sitzung € 2,-

Mittwoch, 16. März, 15:30 - 17:45 Strickkurse der Familienbildungsstätte
Stricken und Häkeln für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Kosten € 6,-.
Kursleitung und Anmeldung: Birgit Schellhase Tel. 0234-87278

Freitag, 18. März, 15:00 - 17:00 Malkreis I
Angesprochen sind vor allem Anfänger. Unter fachlicher Anleitung werden den Gruppenteilnehmern Malen mit Kreide nahe gebracht.
Freitag, 18. März, 17:00 - 19:00 Malkreis II
Aufgrund der großen Nachfrage wird ein weiterer Kreidemalkurs angeboten. Noch sind einige Plätze frei.

Samstag, 19. März, 10:00 – 15:00 InGe Hobby + Trödelmarkt
Der Initiativkreises Gerthe (InGe) lädt ein in den Gerther Marktgarten. Eine wahre Fundgrube für Liebhaber von echtem Trödel, Kitsch und Kunst.

Dienstag, 22. März, ab 18:00 InGe im Quartier55+
Die Projektgruppe „Schöner leben und wohlfühlen im Stadtteil“ des Initiativkreises Gerthe (InGe) lädt zum gemeinsamen Treff im Seniorenbüro Nord ein. Unter diesem Motto werden diverse Projekte und Ideen vorgestellt und neue gesucht. Alle Bürger und Bürgerinnen, die sich mit ihrem Stadtteil verbunden fühlen, haben hier die Gelegenheit sich einzubringen.

Mittwoch, 23. März, 11:00 - 12:00 Hockergymnastik
Senioren fehlt häufig ausreichende Bewegung, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen.
Kosten je Sitzung € 2,-

Mittwoch, 23. März, ab 13:30 Wandergruppe
Durch die Dürener Schweiz – Rundum Stockum (ca. 10,5 Km)

Start ist vom Parkplatz der Sportanlage des TuS Stockum an der Pferdebachstr. (gegenüber der Straße ‚Helfkamp‘ gelegen) in 58455 Witten-Stockum

Start mit Fahrgemeinschaften jeweils ab 13.00 Uhr
ab Seniorenbüro Nord, Gerther Straße 20,
ab ASB-Begegnungsstätte Kornharpen, Im Hole 17

Anschließend Einkehr und gemeinsames Kaffeetrinken
In einem Bäckerei-Cafe in Stockum

Mittwoch, 23. März, 18:00 - 19:30 Vortrag: „Wieder gut schlafen“
Dipl. Psychologin Beate Fritsch berichtet Wissenswertes über das Thema „Schlafen“. Sie gibt praktische Tipps, wie man mit Schlafstörungen umgehen und Schlafqualität verbessern kann.

Dienstag, 29. März, 18:30 ZWAR – Basisgruppentreffen
Wohnpark Hiltroper Landwehr – Gruppenraum – Hiltroper Landwehr 57, 44805 Bochum

Mittwoch, 30. März, 11:00 - 12:00 Hockergymnastik
Senioren fehlt häufig ausreichende Bewegung, da Gelenke und Muskeln mit dem Alter etwas nachlassen. Durch die sogenannte Hockergymnastik können aber auch ältere Menschen etwas für Ihre Gesundheit tun, ohne sich dabei zu sehr zu überanstrengen.
Kosten je Sitzung € 2,-

Zu allen Öffnungszeiten Bücherregal
Unsere Bücherwand steht jedem zum Lesen, Mitnehmen, Abgeben, Tauschen zur freien Verfügung. Geboten werden Romane, Sachbücher, Zeitschriften und mehr. Durch intensive Nutzung wird das Angebot laufend erneuert. Gesucht werden Hörbücher!

Treffpunkt, wenn nicht anders beschrieben:
Seniorenbüro Nord, Gerther Straße 20, 44805 Bochum

Weitere Infos bei :
Martina Houben oder Sarah Kolhosser
Seniorenbüro Nord
Quartierstreff 55+
Gerther Str. 20
44805 Bochum
0234 - 912 888 42
senioren@psh-bochum.de
Verein “Psychosoziale Hilfen Bochum e.V.“
Facebook “Psychosoziale Hilfen Bochum e.V.“

Öffnungszeiten:
Mittwoch: 10:00 – 12:00
Donnerstag: 14:00 – 16:00
Freitag: 10:00 – 12:00
und nach Vereinbarung