Dieses Bewegungsangebot richtet sich an Frauen mit Übergewicht
Im Vordergrund stehen bei diesem Kurs die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Ausdauer. Das alles unter dem Motto: Bewegung und Spaß im Wasser fördern das physische aber auch das psychische Wohlbefinden.
Weiterer Kurs: Montags, 20.00 - 20.45 Uhr
Autor:Britta Schürmann aus Essen-Süd |
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