Pilates in den Ferien
Der Kneippveriein bietet Training für Körper, Geist und Seele im Kurpark an.
Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem es in erster Linie um Körperbeherrchung geht. Jede Übung wird kontrolliert und fließend mit entsprechender Atmung ausgeführt. Durch Pilates lassen sich in kurzer Zeit Trainingserfolge erzielen, die mit mehr Muskelkraft, verbesserter Flexibilität und Stabilität einhergehen. Überzeugen Sie sich selbst – Sie werden begeistert sein! Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Birgit Bellwon, Tel.: 0171 670 10 31, Übungsleiterin Reha-Sport
Treffen an der Boccia-Bahn beim Cafe Bistro im Kurpark jeden Mittwoch von
18:00 bis 19:00 Uhr
Kursgebühren: 5 Euro für Nichtmitglieder
Autor:Friedhelm Tschorn aus Unna |
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