Neuer Kurs beim Baumberger Turn- und Sportclub
Bellyfitness und Bauchtanzgymnastik

Symbolbild: Pexels auf Pixabay

Der Baumberger Turn- und Sportclub (BTSC) bietet nach den Sommerferien einen neuen Kurs an. Ab dem 10. September wird Bellyfitness und Bauchtanzgymnastik angeboten.

Hierbei handelt es sich um Ganzkörpertraining für Frauen zu mitreißender Musik. Inhalte sind Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur, Herz-Kreislauf-Training, Anregung des Fettstoffwechsels und Stressabbau. Für den Kurs spielen das Alter und die Figur keine Rolle, und es sind auch keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Kurs besteht aus zehn Einheiten (je anderthalb Stunden) und findet immer dienstags von 20 bis 21.30 Uhr in der Sporthalle am Waldbeerenberg/Europaallee statt. Mitzubringen sind lediglich bequeme Trainingskleidung. Die Kursgebühr beträgt für BTSC-Mitglieder 37,50 Euro und für Nichtmitglieder 52,50 Euro.
Weitere Auskünfte erteilt die Kursleiterin Inge Müller unter Telefon (02173) 65597. Anmeldungen per E-Mail an info@btsc1897.de oder unter Telefon (02173) 60639 in der BTSC-Geschäftsstelle (montags von 16 bis 18 Uhr und donnerstags von 10 bis 12 Uhr).

Autor:

Bea Poliwoda aus Monheim am Rhein

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