Olfen: DRK bietet neue Kurse an
- Der DRK-Ortsverein Olfen lädt zum Gesundheitssport ein.
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Der DRK-Ortsverein Olfen lädt zum Gesundheitssport im Hause Rena, Eckernkamp 21a, ein.
Unter dem Motto "Starker Rücken, flacher Bauch" findet ein wirbelsäulenschonender Gymnastikkurs statt. Es werden hauptsächlich die Rückenmuskulatur sowie die Schulter- und Hüftmuskeln gekräftigt und gedehnt. Koordination und Entspannung runden das Programm ab. Der Kurs umfasst zehn Einheiten und findet ab dem 8. Mai mittwochs von 18 bis 19 Uhr statt.
Der Kurs "Fit und Fun", bestehend aus Aerobic und Entspannung, richtet sich an Personen des mittleren Alters. Das vielseitige Angebot bietet neben Übungen mit und ohne Kleingeräten auch Elemente aus Aerobic und Entspannung. Fetzige Musik lässt die Anstrengung fast vergessen. Der Kurs umfasst zehn Einheiten und findet ab dem 8. Mai mittwochs von 19 bis 20 Uhr statt.
Infos und Anmeldung bei Kursleiterin Christiane Vollmuth: Tel. 0151/42858019, christianevollmuth@web.de.
Autor:Lokalkompass Ostvest aus Datteln |
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