Schwerte - Ratgeber

Vielleicht mag die vegane Lebensweise noch nicht vollständig in der Mitte der Gesellschaft angekommen sein, aber sie ist auf dem besten Weg dahin, weiß Ludger Vollmer, Inhaber des Bioladens Löwenzahn an der Lönsstraße. Anlässlich des Welt-Vegantages am Freitag (1. November) haben wir uns mit dem 58-Jährigen darüber unterhalten, was Menschen antreibt, die in ihrer Ernährung komplett auf tierische Produkte verzichten, und warum die Begriffe „vegan“ und „Verzicht“ eigentlich sehr wenig miteinander...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag des Händewaschens Der Tag ein Tag des Händewaschens (Global Handwashing Day) ist immer am 15. Oktober. Begangen wird dieser Tag, der auf die hygienischen Missstände in vielen Ländern aufmerksam machen soll, seit dem 15. Oktober 2008. Händewaschen mit Seife schützt vor Krankheiten und ist obendrein leicht,...

Zum europaweiten Monat der Cyber-Sicherheit stellen die Polizei und das BSI einen neuen digitalen Sicherheitskompass für Internetnutzer vor Stuttgart / Bonn ■ Zehn einfache Regeln für mehr Sicherheit im digitalen Alltag - das bietet der Sicherheitskompass der Polizeilichen Kriminalprävention der Länder und des Bundes und des Bundesamts für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI). Passend zum Europäischen Monat für Cyber-Sicherheit im Oktober 2013 informieren Polizei und BSI die Bevölkerung...

Bürger-Reporter, die auch ein Facebook-Profil haben, können ihre Lokalkompass-Beiträge künftig noch einfacher auf Facebook zu empfehlen. "Facebook Open Graph" heißt die Funktion, mit der man seine Facebook-Kontakte automatisch über neue Lokalkompass-Beiträge informieren kann Datenschutz: der Nutzer entscheidet Umgekehrt werden die facebook-Beiträge nicht automatisch auch auf Lokalkompass.de veröffentlicht. Außerdem lässt sich diese neue Funktion bei jedem Beitrag nach Bedarf ein- oder...

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher bekannter Autoren an jene, die die jeweiligen Werke rezensieren möchten. Bereits vergeben wurden diese Bücher. Diese Woche geht es ums Internet, soziale Netzwerke, digital Eingeborene und digitale Vereinsamung - die folgenden drei Experten-Bücher haben wir dazu für Euch im Angebot: Philipp Riederle "Wer wir sind und was wir wollen"Philipp Riederle weiß, worauf die Digital Natives ansprechen und mit welchen Erwartungen sie sich ihrer...

Durch Trennung und Scheidung können Frauen in wirtschaftliche und soziale Problemlagen geraten. Am Dienstag, den 1. Oktober 2013, von 19.00 bis 22.00 Uhr wird Rechtsanwältin Elke Reuters in der Frauen – und Mädchen- beratungsstelle in der Hansa strasse 38 in Unna in das Scheidungsrecht einführen und über Rechte und Durchsetzung bezüglich Unterhalt, Zugewinn, Sorgerecht und anderes informieren. Interessierte Frauen können sich unter 02303 – 82202, persönlich oder auch über den Anrufbeantworter,...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Zahngesundheit Der Tag der Zahngesundheit, der wie jedes Jahr am 25. September stattfindet, steht in diesem Jahr unter dem Slogan „Gesund beginnt im Mund – Zähneputzen macht Schule“. Die Motive können ein schönes Lächeln sein, Zahnbürsten, Zahnarztbesuche - ja vielleicht sogar der sprichwörtliche "steile...

Das ist ein Paukenschlag in den seit Monaten andauernden Diskussionen um die so genannte "E-Zigarette": Das Oberwaltungsgericht Münster hat entschieden, dass es sich bei den Flüssigkeiten (Liquids), mit denen die "E-Zigarette" betrieben werden, nicht um Arzneimittel handelt. Just mit dem Argument, die "Liquids" seien nikotinhaltig, hatte die nordrhein-westfälische Landesregierung den Verkauf der "E-Zigaretten" samt Zubehör komplett verboten. Auch fallen die rauchfreien Hightech-Produkte sehr...

Vortrag: Mittwoch 25. September 2013 16.30 Uhr Grete-Meißner-Zentrum Schützenstraße 10 58239 Schwerte Was haben Demenz und Schwerhörigkeit gemeinsam? Die Demenz ist eine krankheitsbedingte Hirnleistungsstörung. Sie geht mit einem schrittweisen Verlust der Gedächtnisleistung einher. Die Schwerhörigkeit ist durch den Verlust des Hörvermögens gekennzeichnet. Eine Störung der Hirnleistung liegt eigentlich nicht vor. Beiden Erkrankungen gemeinsam ist die Einschränkung der Kommunikations- fähigkeit....

Noch ne Baustelle auf der A 40: Zwischen den Auffahrten Lütgendortmund und Werne wird lärmmindernder Asphalt eingebaut. Bereits am Wochenende wird die Autobahn in diesem Abschnitt komplett gesperrt. In vier Bauphasen lässt die Landesbehörde straßen.nrw den neuen Straßenbelag aufbringen. Dazu ist es nötig, im Vorfeld Arbeiten an der Entwässerung im Mittelstreifen durchzuführen, erklärt straßen.nrw. Bauphase 1 Am Freitag (13.9.) um 21 Uhr bis zum darauffolgenden Montag um 5 Uhr wird die...

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher bekannter Autoren an jene, die die jeweiligen Werke rezensieren möchten. Bereits vergeben wurden diese Bücher. Diese Woche gibt es allerhand interessanten Lesestoff für Neugierige, Wissensdurstige, kurz: die Schlaumeier von morgen. Die folgenden drei Romane haben wir dazu für Euch im Angebot: Ernst Peter Fischer "Warum Spinat nur Popeye stark macht" Ernst Peter Fischer begibt sich auf einen Streifzug durch die Wissenschaftsgeschichte und...

… ein WenDo-Kurs für junge Frauen im Alter von 16 - 25 Jahren “Wen do” heißt “Weg der Frau” und ist ein Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Das Frauenforum im Kreis Unna e.V. bietet in Kooperation mit der Paritätischen Akademie NRW am 20. und 21. September 2013 einen WenDo-Kurs für junge Frauen und Mädchen ab 16 bis 25 Jahren in den Räumen des Frauenforums in der Hansastrasse 38 in Unna an. In den Kurszeiten am Freitag von 17.30 Uhr bis 21.00 Uhr sowie am Samstag von 10.00 Uhr...

Vortrag: Mittwoch 4. September 2013 15.00 Uhr Grete-Meißner-Zentrum Schützenstraße 10 58239 Schwerte Mit Licht und Farbe befasst sich der nächste Vortrag in der Reihe Demenz im Fokus Alzheimer Demenz verläuft in drei Stufen. Das Wohnen in der eigenen Wohnung ist auch beim Fortschreiten der Erkrankung bis zu einem gewissen Zeitpunkt durchaus möglich. Sowohl im eigenen Zuhause, wie auch in Demenzgruppen und Pflegeeinrichtungen sollte das Umfeld und die Umgebung für die betroffenen Personen so...

Hier gibt es einige Tipps und Hinweise zu Verwendung des Lokalkompass-Profils und der persönlichen Einstellungen. Vorab: Niemand ist dazu gezwungen mehr von sich preiszugeben, als ihm lieb ist. Aber es gibt viele gute Gründe, neben einem erfüllten Leben auch ein mit Beschreibung und Foto ausgefülltes Profil zu haben. Auch die Aktivierung der Sichtbarkeit der Profilseite hat bei Google-Suchanfragen oder der Lokalkompass-internen Suche nach dem Namen des Nutzers Vorteile, Profilbild zeigen oder...

Am 27.07.13 - 10.00-12.00 Uhr „Hitzefrei“ gab es am heutigen Samstag für Landrat Michael Makiolla und seinem Team nicht. Nach Lünen am gestrigen Tag, war heute Schwerte die zweite Station seiner Bürgersprechstunde „Landrat vor Ort". Es ist ein Element der kundenfreundlichen und dienstleistungsorientierten Kreisverwaltung, für die Landrat Michael Makiolla steht. Eingeladen waren die Schwerter Bürgerinnen und Bürger zu Gesprächen und zum offenen Meinungsaustausch. Auf dem kleinen Markt betrugen...

Vortrag: Mittwoch 10. Juli 2013 16.30 Uhr Grete-Meißner-Zentrum Schützenstraße 10 58239 Schwerte Demenzerkrankungen gibt es viele Eine diagnostische Beurteilung und Abgrenzung ist von großer Bedeutung, denn nicht jede wahrnehmbare Störung ist der Demenz zuzuordnen. Welche aktuellen Diagnoseinstrumente gibt es? Welche sind notwendig und sinnvoll? Worauf kann ich getrost verzichten? Der Vortrag geht auch auf aktuelle Therapiemöglichkeiten ein. So wird beispielsweise über Erfahrungen mit einem...

Jedem Lokalkompass-Nutzer, der einen Beitrag erstellt hat, ist schon aufgefallen, dass die Maske zur Beitragserstellung mindestens zwei "Stichworte" vor der Veröffentlichung abfragt. Um eine möglichst hohe Aufmerksamkeit zu erzielen und zu erreichen, dass ein Beitrag auch über Suchmaschinen wie Google gefunden wird, ist der Einsatz der Tags (sprich “Täcks”) bzw. Schlagworte sinnvoll. Hier die wichtigsten Tipps zu deren Verwendung. Tipp 1: Die richtigen Schlagworte suchen und finden Die...

„Eier und Schmalz, Butter und Salz, Milch und Mehl“, fertig ist der Kuchen. Kinderleicht. Deshalb wage ich nun die nächste Back-Stufe: Meine erste Torte soll es werden. Und zwar nicht irgendeine, sondern eine mit dem Kompass, dem Erkennungsmerkmal Ihres Stadtspiegels und dem Lokalkompass. Konditormeister Ralf Hoffmann geht mir bei meinem Projekt „Kompass-Torte“ zur Hand und lädt mich in seine Backstube im Hertener Dom Café ein. „Aber nicht auf hohen Hacken“, gibt der Chef Anweisung für die...

Am Freitag, 21. Juni, sind es noch 10 Tage bis zum Startschuss der Sanierung der A 52 von Breitscheid bis Essen Kettwig und dem Austausch der Fahrbahnübergänge der Ruhrtalbrücke bei Mintard. Ab Donnerstag, 1. Juli, wird hierfür die A 52 in Richtung Essen bis zum 30. September gesperrt. Die vorbereitenden Arbeiten laufen auf Hochtouren. Auf der A 3 zwischen der AS Wedau und dem Kreuz Kaiserberg wurde mit den Markierungsarbeiten für die Vierspurigkeit je Fahrtrichtung während der Vollsperrung...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Das Thema diese Woche lautet Sicher durch den StraßenverkehrAm 18. Juni ist Tag der Verkehrssicherheit. Initiiert vom Deutschen Verkehrsicherheitrat (DVR) will man an diesem Tag die Möglichkeiten der Unfallprävention präsentieren und zeigen, dass jeder Einzelne dazu beitragen kann, die Unfallzahlen zu senken. Was bedeutet das für unseren...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Das Thema diese Woche lautet Tag der Apotheke Einmal im Jahr ist der "Tag der Apotheke". An diesem Tag wollen die Pharmazeuten ihren Service in den Mittelpunkt stellen. Dieses Jahr fällt der Promotion-Tag auf nächste Woche Donnerstag, den 13. Juni. Er läuft untet dem Motto Erst fragen, dann fahren und soll verstärkt über die Auswirkungen von...

Das Brutgeschäft der heimischen Vögel ist in vollem Gange. Die ersten Jungvögel haben auch bereits ihre Nester verlassen. Scheinbar hilflos kann man sie gelegentlich am Boden hocken oder hüpfen sehen. Die Jungen stehen aber mit Kontaktrufen mit den Altvögeln, die die Umgebung emsig nach Futter zur Aufzucht der Jungvögel absuchen, in Verbindung. Wenn man nun einen „verlassenen“ Jungvogel antrifft, ist es also vielmehr eine biologische Strategie, die mit dem jeweiligen speziellen Verhalten das...

Mit Ritualen anders alt werden: Deutschlands bekanntester Karikaturist und Autor Werner Tiki Küstenmacher („SimplifyYour Life“) gibt am Donnerstag, 6. Juni, 19 Uhr, in der VHS im Kulturzentrum, Willi-Pohlmann-Platz 1 in Herne Tipps für eine entspannte zweite Lebenshälfte. Werner Tiki Küstenmacher und die Rituale "Reichen Sie der Krise noch nicht einmal den kleinen Finger", lautet eines der fünf Rituale, mit dem Werner Tiki Küstenmacher, Karikaturist, Autor und Redner, den Alltagsstress in den...

Grete-Meißner-Zentrum Schützenstraße 10 58239 Schwerte Bringen Sie Ihre grauen Zellen in Schwung! Sie trainieren mit anderen netten Menschen Merkfähigkeit und Denkvermögen. Mit viel Spaß und Freude steigern sie spielerisch die Leistung Ihres Gehirns. * beteiligen Körper, Geist und Seele * verbessern Konzentration und Denkflexibilität * fördern Stoffwechsel und Durchblutung im Gehirn * aktivieren den gesamte Organismus Sie steigern Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden ! 10 Veransaltungen:...