Bewegt älter werden

Bewegung ist der Schlüssel zu einem aktiven und gesunden Leben, unabhängig vom Alter. Mit unserem digitalen Bewegungsangebot möchten wir ältere Menschen (55+) vom 06.11.23 bis zum 05.02.24 einladen, gemeinsam aktiv zu sein und die Freude an der Bewegung zu entdecken. Jeden Montag, von 10 bis 11 Uhr, bietet unsere Kursleiterin Melek Sahin ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm an. Alles, was Sie dafür benötigen, ist ein digitales Gerät Ihrer Wahl, sei es ein Smartphone, Tablet oder Laptop....