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Beiträge zum Thema firmenlauf

Sport
Auch das gehört zum Laufen: Die Teilnehmer des LSF-Kurses bei Dehnübungen. | Foto: LSF

AOK Firmenlauf: LSF hat Läufer bestens vorbereitet

35 Teilnehmer des AOK-Firmenlaufes haben das Angebot der Laufsportfreunde-Unna-2000 für einen Vorbereitungskurs dankend angenommen. Einen Monat lang haben sie zweimal die Woche in 45 bis 60 Minuten langen Einheiten trainiert. Der größte Teil der Läufer war zuvor noch nie gelaufen, mittlerweile schaffen sie auch die Strecke des Firmenlaufes, 5,5 Kilometer, ohne Pausen. "Gerade die anspruchsvollen Streckenteile im Bornekamp, ab den Anstiegen, Höhe B1-Brücke, Anstieg nach dem 2. Teich und vor der...

  • Unna
  • 30.05.17
  • 1
Überregionales
Neuer Teilnehmerrekord: Am Startpunkt des Firmenlaufes wird es voller als im vergangenen Jahr. (Archivbild 2013) | Foto: privat

13. AOK-Firmenlauf im Kreis Unna: Erneuter Teilnehmerrekord

Seit einigen Tagen ist das Anmeldeportal für den diesjährigen kreisweiten AOK-Firmenlauf geschlossen. Und seitdem steht fest: Das Laufevent läuft auf einen neuen Teilnehmerrekord zu. Zum Meldeschluss hatten sich bereits rund 4.900 Läufer/innen und Walker/innen aus 300 Firmen angemeldet. Gute drei Wochen vor dem traditionellen AOK-Firmenlauf wurde das Meldeportal geschlossen, weil direkt im Anschluss daran die namentlichen Startnummern für die Aktiven in Druck gegeben werden mussten. Sie sind...

  • Unna
  • 23.05.17
Überregionales
Laufshirt statt Sakko: Dirk Zwiehoff (LSF-Geschäftsführer), Volker Viebahn (2. Vorsitzender LSF), Wolfgang Röller und Axel Speckenwirth (AOK-Organisationsteam) arbeiten für den Firmenlauf zusammen. | Foto: AOK

Laufsportfreunde Unna: Vorbereitungskurs für den Firmenlauf

Der Startschuss zum 13. kreisweiten AOK-Firmenlauf fällt am 1. Juni: Genug Zeit, sich auf die sportlichen Strapazen vorzubereiten. Gemeinsam mit dem Veranstalter, der AOK, bieten die Laufsportfreunde Unna 2000 ab dem 25. April einen Vorbereitungskurs an. Wie in den Vorjahren umfasst das über 4.000 Teilnehmer zählende Starterfeld zahlreiche erfahrene Läuferinnen und Läufer, die auch unabhängig vom AOK-Lauf dem Laufen frönen. Doch ein Teil der Firmenläufer gehört nicht zu den regelmäßigen...

  • Unna
  • 17.03.17
  • 1
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