Fitness in Essen-West

LK-Gemeinschaft

Am Stand von Helen Reckhenrich-Reschke und Jutta Mundt (rechts) wurde geschätzt, wie viel Zucker in Speisen und Getränken enthalten ist. Fotos (7): Debus-Gohl

Gesund und sonnig gelaunt

Dritter Altendorfer Gesundheit lockte mit vielen Aktionen und Sonnenschein Besucher an Der Ehrenzeller Platz ist voll an diesem Samstag: Jung und Alt trifft sich zur kunterbunten Info- und Spaßveranstaltung mitten in Altendorf. Der Andrang überrascht nicht, fallen doch der sonnigste Tag der Woche und der Altendorfer Gesundheitstag zusammen. Ralf Frede kneift die Augen zusammen. In der prallen Sonne kniet der Konventionsbeauftragte des Deutschen Roten Kreuzes (DRK) auf dem Asphalt und drückt...

Essen-West
15.05.17

Julia Hubernagel

Ratgeber

Fit durch den Alltag: Die Altendorfer Spaziertruppe ist jeden Mittwoch um 14 Uhr am Ehrenzeller Platz.

Willst du mit mir geh´n?

Spazieren gehen für mehr Bewegung im Alltag Die Tage der „Couch Potato“ sind nun auch offiziell von wissenschaftlicher Seite gezählt. Sich fit halten lautet die Devise und durch Bewegung gesund bleiben. Dabei ist Bewegung in Form von Spazieren gehen etwa ein wahrer Alleskönner: Es kann manche Krankheiten verzögern oder gar ganz vom Leibe halten und sogar bestehende Schmerzen zum Verschwinden bringen. Also Schuhe an und raus aus dem Haus. Das Gute am Spazieren gehen: Man braucht dafür weder ein...

Essen-West
20.04.16
1

Kathrin Hinterschwepfinger

Ratgeber

Fitnesspark in Altendorf

wer mit den ersten sonnigen Tagen auch gleich noch den Winterspeck loswerden möchte, hat mit dem Krupp-Park in Altendorf einen Trainings-Parcour direkt vor der Haustüre. Wie praktisch. Im „Park der fünf Hügel“ gibt‘s nicht nur fünf gegeneinander versetzte Hügel, die erklommen werden können und einen Teich - der allerdings nicht zum Baden vorgesehen ist - sondern auch verschiedene Sportfelder und Fitnessgeräte. Und das alles komplett kostenlos und für jedermann zugänglich. Sehenswert ist...

Essen-West
29.04.13

Frank Blum

Sport

Fit im Krupp-Park

In diesen Tagen lohnt sich ein Besuch des neuen Krupp-Parks an der Altendorfer Straße. Dieser nimmt immer prächtigere Formen an. Neben dem Waldspielplatz ist der rund 9.000 Quadratmeter große Krupp-See der Hingucker des bereits fertiggestellten nördlichen Parks. Insgesamt wird der Krupp-Park einmal 23 Hektar groß sein. Wer sich sportlich betätigen möchte, ist übrigens im Krupp-Park bestens aufgehoben. Der Fitness-Parcour bietet mit einigen Outdoor-Geräten viele Möglichkeiten zur sportlichen...

Essen-Nord
10.09.10

Frank Blum

Fitness

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