Sport
Er & Sie turnen gemeinsam
Das gibt es in Essen nicht sehr häufig, aber beim TV 1877 Essen-Kupferdreh ist es möglich: Damen und Herren mittleren Alters turnen gemeinsam. Nach einer knackigen Aufwärmgymnastik zur Stärkung von Herz und Kreislauf, einigen Dehnübungen zur Verbesserung der Gelenkigkeit und wenigen Kraftübungen zur Stärkung von Muskulatur und Körperhaltung. Alles locker und ohne jeden Ehrgeiz. Wo und wann? Jeden Montag von 20:00 bis 21:30 Uhr in der Turnhalle am Hinsbecker Berg in Kupferdreh. Fragen bitte an...
