Gesund & Aktiv

Beiträge zum Thema Gesund & Aktiv

Sport

Dance for fit beim VC Bottrop 90

Die Sporteinheit, in der man seine Sorgen mal vergessen und den Alltag wegtanzen kann. Eine tänzerische Herz-Kreislaufchoreographie gefolgt von gezielten Kräftigungsübungen, die den Problemzonen den Kampf ansagen. Trainerin Tanja Slomke erläutert, dass Vorkenntnisse im Aerobic von Vorteil sind, aber nicht zwingend erforderlich, da in erster Linie der Spaß an oberster Stelle steht. Immer Mittwochs 20.00 – 21.30 Uhr in der Sporthalle des Josef-Albers-Gymnasiums, Schützenstraße. Handtuch und...

  • Bottrop
  • 15.01.16
Sport

Wassersport im VC Bottrop 90

Der VC Bottrop 90 ist den meisten Leuten im Zusammenhang mit Volleyball ein Begriff . Dass der Verein auch anders kann, zeigt er in seiner immer größer werdenden Abteilung „Gesund & Aktiv“. Hier hat in den letzten Jahren vor allem das Angebot für Kurse im Wasser wie z.B. Aqua Fitness oder Wassergymnastik zugenommen. In mittlerweile 5 verschiedenen Trainingsgruppen bietet die erfahrene Übungsleiterin Iris Fabig interessierten Sportlern ein breites Programm an Bewegung im Wasser. Die Kurse bieten...

  • Bottrop
  • 20.08.15
Sport
Trainerin Iris Fabig würde sich über neue Gesichter beim Nordic Walking freuen!!

NORDIC WALKING IM VC BOTTROP 90

Im VC Bottrop wird nicht nur Volleyball gespielt, sondern in unserer Abteilung Gesund & Aktiv werden auch zahlreiche andere Kurse angeboten. Seit nunmehr einigen Jahren bieten wir immer Freitags von 9Uhr bis ca. 10Uhr einen Nordic Walking Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene an. Besonders als Anfänger ist es wichtig die richtige Technik anzuwenden, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Hierzu steht unsere erfahrene Trainerin Iris Fabig den Kursteilnehmern bei jeder Einheit mit Rat und Tat...

  • Bottrop
  • 22.07.15
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen