Judo

Beiträge zum Thema Judo

Sport

1.WJC: Judoka bestehen Gürtelprüfung

Bei der diesjährigen Sommerprüfung im Judo stellten sich neun 1.WJC Nachwuchsjudoka dem Prüfer Horst Schmidt vom PSV Duisburg. Alle Prüflinge zeigten gute Leistung so das Prüfer und Trainer/inn Janice Orts und Stefan Halas mit dem Ergebnis am Ende zufrieden waren. Alle Prüflinge sind nun verpflichtet den nächsthöheren Gürtel zu tragen. Die Prüfung bestanden: Weiß/Gelb Gurt: Dejan Andrejic, Nadine Kranz, Daniel Wessel, Max Nartmann, Julian Linke, Lars Derbort, orange/gelb Gurt: Lennart Heuvel,...

  • Dinslaken
  • 27.07.12
Sport
Archivbild 1.WJC:Fitness und Kraftraining auf Judobasis

1.WJC: Bodybuilding auf Judobasis

Ziel ist, in erster Linie, die persönliche Fitness und Gelenkigkeit zu verbessern. Das Training umfasst funktionelle Gymnastik, Konditions- und Krafttraining. Grundtechniken des Judo und Selbstverteidigungsformen wirken auf eine Vielzahl von Muskelgruppen im Körper. Ein Einstieg für Anfänger ist jederzeit möglich, Judokenntnisse nicht erforderlich. Mitzubringen sind zunächst Jogginghose und T-Shirt. Zu einem späteren Zeitpunkt ist dann ein Judoanzug erforderlich. Das Training findet einmal...

  • Dinslaken
  • 11.03.12
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