Mobilität im Alter

Beiträge zum Thema Mobilität im Alter

Sport

AWO Kurs "Sturzprophylaxe"
NEUER KURS - STURZPROPHYLAXE, Training von „Stabilität und Flexibilität/Mobilität“ im Alter

NEUER KURS - STURZPROPHYLAXE, Training von „Stabilität und Flexibilität/Mobilität“ im Alter Zusammen mit dem TuS Lintorf bieten wir ab dem 12.06.2024 den Kurs „STURZPROPHYLAXE“ an. Der Kurs richtet sich an Anfänger sowie Fortgeschrittene aller Altersklassen, die ihre Gang- und Standstabilität sowie ihr Reaktionsvermögen verbessern möchten. Mit leicht durchführbaren Übungen werden die vorgenannten Ziele angestrebt. Dehn- und Mobilisationsübungen verbessern die Flexibilität des Körpers, die...

  • Ratingen
  • 21.05.24
  • 1
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