MTV Langenberg

Beiträge zum Thema MTV Langenberg

Sport
Bahn frei und flott rüber
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Auch im Sitzen kann man schwitzen

dazu braucht man Hocker oder Stühle. Diese fanden nun den Weg dank tatkräftiger Frauen in die Bürgerhaushalle. 15 Stühle stehen nun bereit für den Seniorensport. Mit einem Durchschnittsalter von 80 Jahren sind diese auch notwendig um eine altersentsprechende Gymnastik durchzuführen. Der MTV sammelte Stühle aus seinem Bestand und versah sie mit neuen Stuhlbeinkappen um den Boden zu schützen. Nun wird auch dieser Altersklasse der Sport in der Bürgerhaushalle gerecht. Jeden Mittwoch von z.Zt....

  • Velbert-Langenberg
  • 19.05.16
Sport
Bewegungsspaß mit Ball
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Gymnastik und Tanz für Seniorinnen

Ein herzliches Hallo, unsere Gymnastikstunde bietet allen Seniorinnen im Alter von 65, 70, 80, 90, Jahren ein umfassendes Bewegungsangebot mit Gymnastik, Tanz, Rückentraining, Sturzprophylaxe, Senioren-Aerobic, Entspannung u.v.m.. Kurz: „Alles was man braucht um fit durchs Alter zu kommen, fit zu bleiben oder fit zu werden. Dem Alltag mobil gewachsen zu sein. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte ist bei uns gut aufgehoben und herzlich willkommen. Unsere Gruppe, hat Spaß an der Bewegung...

  • Velbert-Langenberg
  • 24.04.16
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