Power am Morgen

Jeweils freitags, vom 4. September bis zum 9. Oktober, findet von 8.30 bis 9.15 Uhr der Kurs "Qi Gong - Power am Morgen" in der Familienbildungsstätte (FBS), Kirchstraße 29, statt. Bei Qi Gong handelt es sich um eine sehr sanfte, körperliche Aktivierung, die Gelenke, Faszien, Bänder und Sehnen dehnt und somit den gesamten Körper kräftigen kann. Neben dem Entspannungseffekt gibt es auch Übungen, die besonders Kreislauf anregend und dynamisch sind und sich somit hervorragend dafür eignen, am...