Überregionales
Strong by Zumba - neuer Trend ab Januar zum Schnuppern
Arnsberg. Im Januar startet beim TV Arnsberg ein neuer Kurs „Strong by Zumba“. Dies ist die neuste Form des beliebten Fitnesssports. Strong by Zumba kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik - speziell entwickelt für Teilnehmer, die intensiver trainieren möchten und echte Ergebnisse sehen wollen. Mithilfe des eigenen Gewichtes wird die Ausdauer und der Tonus und die Definition der Muskeln verbessert. Das Workout kann an jedes...
