Akku aufladen im Schlafkonzert
Schlafkonzerte bieten die einmalige Gelegenheit, ein Konzert im Liegen zu genießen und dabei einschlafen zu dürfen. Das neue Konzertformat für mehr Erholung und Entspannung im Alltag wurde bereits von der AOK gefördert und erfolgreich zur Stressprävention eingesetzt. Nun kommt das Schlafkonzert erstmals nach NRW!
Rund eine Stunde lang sind die Schlafkonzerte nach fünf Stationen „Abholen, Ankommen, Ausruhen, Aufwachen und Aufstehen“ aufgebaut. Herzstück der Konzerte ist dabei das Erleben von Musik auf Körper, Geist und Sinn. Durch das langsame Absenken der Beats per Minute (bpm), also die Schläge pro Minute, werden die Besucher Schritt für Schritt in eine Phase der Tiefenentspannung geleitet. Auf bequemen Liegematten können sie sich so ganz der Musik hingeben. Manch Besucher schläft bei den Konzerten auch ein, was anders als bei einem normalen Konzert durchaus erlaubt und erwünscht ist: „Wir verzichten bewusst auf eine Moderation zwischen den einzelnen Musikstücken. Die Besucher sollen während des gesamten Konzertes in ihrer Entspannung bleiben. Erst zum Schluss heben wir diese wieder auf und führen sie behutsam zurück in ihren Alltag “, so Initiatorin Julia Buch.
Veranstaltungshinweis:
Zwei Vorstellungen
Schlafkonzert - "DeinRückzugsort"
Stadthalle Wattenscheid
Donnerstag, 13.09.2018
Konzertbeginn: 18:00 & 20:30 Uhr
Tickets: http://tiny.cc/Schlafkonzert_Bochum
Einlass ist 30 Minuten vor Konzertbeginn. Mehr Infos zum Konzept der Schlafkonzerte und zu den kommenden Terminen unter www.schlafkonzerte.de
Autor:Maximilian Bischoff aus Mülheim an der Ruhr |
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