Halb-Marathon

Duisburg läuft: Der 39. Rhein-Ruhr-Marathon geht am Sonntag, 12. Juni, an den Start. Nachdem Düsseldorfs Lauf auf den Herbst verschoben wurde, bietet Uwe Busch, Geschäftsführer des Stadtsportbunds Duisburg, Nachbarschaftshilfe an: „Die Läuferinnen und Läufer, die geplant haben, Ende April in Düsseldorf ins Rennen zu gehen, laden wir ein, bei uns zu starten.“ Meldungen sind unter www.rhein-ruhr-marathon.de möglich. Der Leiter des Organisationskomitees stellt klar: „Unser Termin ist fest im...

Der Politik gehen die jungen Menschen von der Fahne, heißt es oft in zahlreichen Studien und Untersuchungen. In Mülheim ist das offensichtlich anders. Parteiübergreifend sind nach der Kommunalwahl im September einige junge Leute in den Rat der Stadt eingezogen. Der jüngste von ihnen ist Max Oesterwind. Nicht nur in der Politik legt er großen Wert auf Engagement, Gestalten und Mitmachen. Der „frischgebackene“ CDU-Ratsherr findet im Gespräch mit unserer Redaktion Worte, die schon fast...

Von wegen Feiertag, am Tag der Arbeit strengten sich die Dortmunder Schüler richtig an. Sie starteten beim Lauf um den Phoenix-See und legten gute Zeiten bei den Dortmunder Stadtmeisterschaften hin.  Angefeuert von vielen Zuschauern starteten Tausende am Südufer des Sees. Neben rund 2000 einzelnen Läufern waren auch noch fast 200 Staffeln für den Lauf rund um Phoenix-West und den Rombergpark gemeldet. Hier eine Bildergalerie vom Start, Ziel und unterwegs:  

Damit es noch grüner wird am Niederfeldsee ist auch der Erlös der 6. Auflage des Allbau-Laufs für neue Bäume direkt an der Laufstrecke bestimmt. Am morgigen Samstag, 2. Juli, ist es endlich soweit. Mehrere Hundert Läufer gehen ab 14 Uhr an den Start auf der Uferpromenade rund um den Niederfeldsee. Über 300 Teilnehmer sind bereits angemeldet, Nachmeldungen sind am Samstag noch bis bis jeweils eine Stunde vor jedem Lauf möglich. Die Startunterlagen können im Start- und Zielbereich ab 12 Uhr...

Erstmals wollten über 8.000 Läufer beim großen Rundkurs durch Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck dabei sein. Neben den rund 1.100 Marathon-Läufern machten sich über 3.700 Halbmarathon-Läufer, über 1.100 10-Kilometer-Läufer und 632 Staffel-Teilnehmer auf den Weg. Besonders großem Zuspruch erfreute sich auch der Schulmarathon, bei dem Schüler ab Klasse 5 kostenlos als 6er-Team starten können. 1.024 Kinder und Jugendliche erkundeten mit viel Freude laufend das Ruhrgebiet. Das Augenmerk...

Knapp 600 Meldungen waren in die Computer für den 37. Weezer Halbmarathon eingegangen. Die Leichtathleten freuten sich genauso wie Bürgermeister Uli Franken, der 289 Aktive auf die 21,1 KM schicken konnte. Bei gutem Laufwetter finishte der Alemanne Theo Aymanns in 1:22,16 h, vor dem schnellsten TSVer Marc Hubert der 1:22,39 h benötigte. Den 1. Platz in der M55 sicherte der Vorjahressieger Werner van Dongen in 1:25,09 h. Guido Jonkmanns (M45) lief 1:27,15 h, und der für den TV Goch startende...

Die Frist läuft ab! Der TV Wattenscheid 01 weist darauf hin, dass sich Laufbegeisterte nur noch bis Mittwoch zu vergünstigten Konditionen für den Stadtwerke Halbmarathon anmelden können. Das Lauf-Event in der Bochumer City steigt am 1. September zum dritten Mal. Aktuell zahlen Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Halbmarathons nur 25 Euro, eine Halbmarathon-Staffel (vier Personen) muss 35 Euro überweisen. Am 1. August erhöhen sich die Preise um jeweils 5 Euro! Schulstaffeln (ebenfalls vier Leute)...

In den zwölf Laufmonaten in 2012 war ich genau 2129,3 Kilometer laufend unterwegs. Ich habe in 2012 allerdings mehr trainiert und ich habe weniger Wettkämpfe als 2011 absolviert. Zweimal bin ich die zehn Kilometer gelaufen: In Flierich und in Dortmund-Fredenbaum. Viel Spaß gemacht hat der Sorpeseelauf (15,6 km). Viermal habe ich die Halb-Marathon-Strecke bewältigt: In Steinbeck, Gladbeck, Bochum und am Bodensee. Einmal habe ich am Pfingstmontag total indisponiert den Halb-Marathon in...

Ich freue mich auf meinen ersten Marathon, den ich am Sonntag, 31. Oktober, in Luzern am Vierwaldstätter See laufen werde (möchte). Montag, 1. November, ist ja hier in NRW Feiertag, so dass ich mich etwas erholen kann. Die vielen gutgemeinten Tipps von Lauffreunden im Vorfeld verwirren, ermuntern mich aber zugleich. Bislang bin ich sehr gut mit den Vorbereitungsplänen von Herbert Steffny klargekommen. Seine Tipps in den zehn Wochen vor dem Marathon sind schon prima. Nicht in seinen Empfehlungen...