Mit Reha-Sport wieder fit werden
Dorsten. Der Verein KKRN-aktiv bietet am St. Elisabeth-Krankenhaus speziellen Reha-Sport an.
Hierzu gehört der Herzsport, bei dem unter Anleitung das Herz durch Ausdauertraining gestärkt wird. Weiterhin wird Lungensport angeboten, denn speziell auf Lungenkranke ausgerichtete Übungen verbessern Kraft, Ausdauer, Koordination und Leistungsfähigkeit der Betroffenen. Die Atemnot nimmt ab, der Alltag lässt sich besser bewältigen, Ängste schwinden, das Selbstbewusstsein steigt. Zudem unterstützt regelmäßige Bewegung die medikamentöse Therapie und stärkt die Immunabwehr. Das verringert auch die Anfälligkeit für Infekte.
Neben dem Herz- und dem Lungensport wird orthopädischer Reha-Sport wie beispielsweise Rücken-Spezial und Halswirbelsäule-Spezial angeboten. Die Kosten der Angebote werden bei Vorlage einer gültigen Verordnung von der Krankenkasse übernommen. Weitere Infos, Uhrzeiten und Anmeldung erhalten Interessierte unter Tel.: 02362/2957211, auf kkrn.de oder per E-Mail an aktiv-dorsten@kkrn.de.
Autor:Sabine Sawatzky aus Dorsten |
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