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Sicherheit und Selbstsicherheit werden nicht nur für viele Frauen und Mädchen und Jungen immer wichtiger.Auch erwachsene Männer können heute in Situationen geraten, die nicht selten eskalieren. Eine Deeskalation kann nur dann erreicht werden, wenn die Auslöser und Hintergründe von Situationen deutlich werden und einem die individuellen Möglichkeiten bewusst sind. Denn Täter suchen sich Opfer und keine Gegner. Der 1. Walsumer JC 1961 e.V. bietet ab Samstag, dem 03. März ein Selbstbehauptung und...
Die Gesundheitssparte des 1.Walsumer JC bietet ab Februar wieder Yoga für Berufstätige und andere Interessierte an. Das Ziel dieses Yoga ist die Zusammenführung des Geistes mit dem Körper durch Asanas (körperliche Übungen), Pranayama (Atemübungen) und Zazen (Meditation im Sitzen). Zum einen erreicht man durch die Annäherung der Körpers an den Geist und durch die Bindung der beiden an einander ein inneres Gleichgewicht. Das Chi kann freier fließen und die Lebensenergie findet gleichmäßig in alle...
Der 1. Walsumer Judo Club ist weiter auf Expansionskurs. Ab dem 3.2.2011 wird eine neue Sportart im 1. WJC Einzug nehmen. Immer Donnerstags trifft sich dann die Kickboxgruppe in der Turnhalle an der Beckstrasse (TH Fridjof Nansen Realschule) zum Training. Dieser Termin ist für alle gedacht, die sich mal richtig am Boxsack auspowern und den Alltagsfrust herauslassen wollen. Die Leitung hat Kickboxtrainer Stefan Mianowicz übernommen, der vom befreundeten TV Jahn Hiesfeld kommt. Gesucht werden...
Der 1.Walsumer Judo Club erweitert seine erfolgreichen Gesundheitssportangebote mit der beliebten indischen geistigen und philosophischen Lehre des Yoga. Yogaübungen kräftigen und mobilisieren die Wirbelsäule, stärken die Einheit von Körper, Geist und Seele.Yoga verbessert die Körperwahrnehmung und damit die gesamte Haltung. Yoga ist ebenfalls gut für Herz und Kreislauf sowie das Nerven- und Immunsystem. Dieses besondere Sportangebot findet immer Donnerstags ab dem 11.November von 10:45 – 12:00...
Landessichtungsturnier wirft seine Schatten voraus Am nächsten Wochenende (9.+10. Okt) findet in der Dreifachturnhalle in Duisburg-Walsum das letzte große Jugend-Judoturnier statt. Ausrichter des Turniers ist der 1.Walsumer Judo Club, der für dieses Großereignis fünf Kampfflächen vorbereiten wird. Es werden viele Judoka am Samstag und am Sonntag erwartet, denn wie der Turniername schon preisgibt werden hier die Talente für die Zukunft gesichtet. Aus Walsumer Sicht, darf man gespannt auf das...
Am 25.+26 September ist der 1. Walsumer Judo Club Ausrichter des 3. ITF-D Ranglistenturniers in Duisburg Walsum. In der Beckerslohhalle, wo sonst die Bundesligamannschaften aus dem Rollhockeysport kämpfen, geht es dann um Ranglistenpunkte zur Qualifikation zur Deutschen Meisterschaft im Taekwon Do. Samstags kämpfen die Jugendlichen und Erwachsene um die Treppchenplätze und am Sonntag findet dann das Nachwuchsturnier statt. Auch der 1. WJC stellt eine Mannschaft, wobei sich einige erfahrene...
Bei den FrauenSportWochen des DOSB (Deutsche Olympische Sportbund) stehen die Interessen der Frauen und Mädchen im Vordergrund. Auch der 1. Walsumer Judo Club wird diese Aktion des DOSB aufgreifen und bis Ende September verschiedenen Aktionen und besonderen Sportangeboten für Frauen ausrichten. Ziel ist es, Mädchen und Frauen für den Vereinssport zu begeistern. Der 1. Walsumer Judo Club kann mit seiner breiten Palette von Sportangeboten aus den Bereichen Ballsport über den Gesundheitssport und...
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