Ältere und pflegebedürftige

Beiträge zum Thema Ältere und pflegebedürftige

LK-Gemeinschaft
 Die Menschen in Gelsenkirchen sollten die längeren Tage mit mehr Sonnenschein jetzt unbedingt im Freien nutzen und ihren Vitamin-D-Speicher auffüllen. Das regt den Knochenstoffwechsel an.  | Foto: Foto: AOK/Colourbox/hfr.
2 Bilder

Gesund ins Frühjahr
Gesund ins Frühjahr starten und den Vitamin-D-Speicher auffüllen. Wenig Sonnenlicht gefährdet insbesondere bei älteren Menschen und Säuglingen den

Gelsenkirchen,  Vitamin D nimmt eine Schlüsselrolle beim Knochenstoffwechsel ein. Anders als bei anderen Vitaminen kann der menschliche Körper selber dieses wichtige Vitamin durch regelmäßige Aufenthalte im Freien durch das natürliche Sonnenlicht herstellen. Dennoch berichten Experten des Robert-Koch-Instituts (RKI), dass jeder Dritte Erwachsene in Deutschland mangelhaft mit Vitamin D versorgt ist. Was Wenige wissen: Ein Aufenthalt in hellen Räumen reicht nicht aus, da die UV-B-Anteile im...

  • Gelsenkirchen
  • 05.03.24
  • 1
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.