Kultur
Kurze Pause, lange Entspannung
Universität Duisburg/Essen sucht Probanden für App zum Stressabbau
Was jemanden stresst, ist individuell sehr unterschiedlich. Genauso unterschiedlich sind die Rezepte, die dagegen helfen, und oft hat schon eine kleine Unterbrechung eine große Wirkung. Das sind die Prinzipien, nach denen eine App funktioniert, die Wissenschaftler der Universität Duisburg-Essen (UDE) entwickelt haben. Damit wollen sie herausfinden, wie mobile Anwendungen auf dem Smartphone die Widerstandsfähigkeit gegen Stress erhöhen und so die mentale Verfassung verbessern können. Jetzt...
