Aquafitness

Beiträge zum Thema Aquafitness

Sport
Foto: Symbolbild/Pixabay

Kurs hat noch freie Plätze
Aqua Fitness beim TuS Hiddinghausen

Beim TuS Hiddinghausen startet am Mittwoch, 15. Februar, um 16.15 Uhr ein neuer Aqua Fitness Kurs im Schwimmbecken der kleinen Turnhalle in Haßlinghausen (neben der Feuerwehr). Dieser Kurs beinhaltet gesundheitsorientiertes - Haltungs- und Bewegungstraining im Wasser sowie gelenkschonendes Krafttraining. Das richtig durchgeführte Wasser-Training dient der Kräftigung der gesamten Muskulatur, auch der des Rumpfes. Durch den Widerstand des Wassers muss man mehr Kraft aufwenden, aber der Auftrieb...

  • Sprockhövel-Hiddinghausen
  • 02.02.23
Sport
Foto: Lokalkompass

Saison wird verlängert
Freibad bleibt offen

SPROCKHÖVEL. Die Freibadsaison hätte mit dem „traditionellen Abschwimmen“, am Sonntag, 12. September, enden sollen. Aufgrund der großen Nachfrage und der Wetterprognose für die kommenden Tage wird die Freibadsaison kurzfristig bis Samstag, 18. September, verlängert. Das Freibad ist für Freibadgäste täglich in der Zeit von 10 Uhr bis 18 Uhr durchgehend geöffnet. Kassenschluss ist jeweils um 16.30 Uhr.

  • Sprockhövel
  • 14.09.21
  • 1
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