Aquafitness

Beiträge zum Thema Aquafitness

Ratgeber

Elternschule im Knappschaftskrankenhaus Dortmund
Aqua-Fitness für Schwangere

Die Elternschule im Knappschaftskrankenhaus Dortmund bietet zwei neue Aqua-Fitness Kurse für Schwangere im Hallenbad des Hotels Drees an. Start ist am Mittwoch, 1. Dezember, um 14.30 bzw. 15.15 Uhr. Die Kosten betragen 80 Euro für acht mal 45 Minuten. Im 30 Grad warmen Wasser sind viele Bewegungen, die "an Land" schwerfallen, kein Problem. Die Schwangeren können sich entspannen und wohlfühlen. Die körperliche Leistungsfähigkeit und der Kreislauf werden angeregt und trainiert und das kommt auch...

  • Dortmund-Ost
  • 29.11.21
Sport

Erstattung bis 80 % von der Krankenkasse
Aquafitnesskurs ab 8.Dezember in Wesel Bislich

Gesundheitssport im Wasser Anmeldung über die Homepage der DLRG Ortsgruppe Wesel e.V.  Nach den aktuellen Regeln gilt für diesen Kurs 2 G ! Kursort: In den Plenken, 46487 Wesel Am 08.12.21 um 20.00 Uhr startet ein neuer Aquafitnesskurs im BislichBad. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und die Kursgebühr kann bis zu 80 % erstattet werden. Fragen zum Kursangebot beantwortet Kursleiter Ralph List gern unter der E-Mailadresse: Ralph.List@wesel.dlrg.de.

  • Wesel
  • 25.11.21
  • 1
Vereine + Ehrenamt
3 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Rehasport im Wasser - wir starten bald im Hallenbad Vormholz

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Obwohl die Wasserzeiten auch in Witten knapp sind, ist es uns gelungen neue Zeiten zu bekommen. Wir starten bald auch im Vormholzer Hallenbad montags um 10.00 Uhr und um 20.00 Uhr und bieten dort Rehasport im Wasser an. Auch im Annener Hallenbad wird es eine zusätzliche Zeit am Donnerstag um 09.45 Uhr geben. Damit sich Interessenten informieren können was im Wasser auf sie zukommt, bieten wir einen Schnuppertermin an. Es gibt...

  • Witten
  • 20.11.21
Sport

DLRG Kurs im BislichBad
Anmeldung zum Aquafitnesskurs

Am 8.Dezember startet ein neuer Aquafitnesskurs. Interessierte können sich schon mal auf der Warteliste für diesen Kurs vormerken lasse. Mittwochs: 19:00 bis 19:45 Uhr Aquafitness                       20:15 bis 21:15 Uhr Aquafitness (Präventionskurs, dieser Kurs wird von den            Krankenkassen bezuschusst)   Anmeldung ab sofort über die Homepage der DLRG Ortsgruppe Wesel e.V.

  • Wesel
  • 09.11.21
Ratgeber
4 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Rehasport im Wasser - wir starten bald in Vormholz

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Obwohl die Wasserzeiten auch in Witten  knapp sind, ist es uns gelungen neue Zeiten zu bekommen. Wir starten bald auch im  Vormholzer Hallenbad montags um 10.00 Uhr und um 20.00 Uhr und bieten dort Rehasport im Wasser an. Auch im Annener Hallenbad wird es eine zusätzliche Zeit am Donnerstag um 09.45 Uhr geben. Damit sich Interessenten informieren können was im Wasser auf sie zukommt, bieten wir einen Schnuppertermin  an.  Es gibt...

  • Witten
  • 07.11.21
Sport

Saison wird verlängert
Freibad bleibt offen

SPROCKHÖVEL. Die Freibadsaison hätte mit dem „traditionellen Abschwimmen“, am Sonntag, 12. September, enden sollen. Aufgrund der großen Nachfrage und der Wetterprognose für die kommenden Tage wird die Freibadsaison kurzfristig bis Samstag, 18. September, verlängert. Das Freibad ist für Freibadgäste täglich in der Zeit von 10 Uhr bis 18 Uhr durchgehend geöffnet. Kassenschluss ist jeweils um 16.30 Uhr.

  • Sprockhövel
  • 14.09.21
  • 1
Vereine + Ehrenamt
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Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
AROHA - wir starten wieder durch ;-)

AROHA ist inspiriert vom HAKA (Kriegstanz der Maori), vom Kung Fu mit An- und Entspannung und vom Tai Chi mit konzentrierten fließenden Bewegungen und wird im 3/4 Takt getanzt. Dieses Workout fördert die Ausdauer und fordert Gesäß, Bauch und Oberschenkel . Unser neues Angebot richtet sich an Einsteiger, Sportanfänger und Wiedereinsteiger in jedem Alter und mit unterschiedlichem Fitnesslevel. Es kommt mit einfachen Schrittfolgen zum Stressabbau und zur Fettverbrennung. Vereinsmitglieder und...

  • Witten
  • 29.08.21
Ratgeber
3 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Wir starten in dieser Woche mit Aqua Zumba

Bisher haben wir Zumba nur als Online-Angebot und in der Sporthalle angeboten. Nun kommt ein neues Angebot in der Schwimmhalle hinzu.    Zumba im Wasser? Wie cool ist das denn? Das ist einmalig in Witten und Umgebung!  Das Angebot richtet sich an alle Vereinsmitglieder der DJK TuS Ruhrtal e. V. Witten. Schnuppern erwünscht ;-) - Interessierte können kostenlos und unverbindlich einmal mitmachen. Auch Aroha startet  Dienstag  wieder im Ruhrgymnasium. Wir bieten aber noch mehr: Wassergymnastik,...

  • Witten
  • 29.08.21
LK-Gemeinschaft
Auch die beliebten Aqua-Fitness- und Aqua-Cycling-Kurse finden wieder statt.

Nach langer Pause wieder Kurse
Embricana startet wieder durch

Nach eineinhalbjähriger Pause startet das Freizeit- und Sportbad Embricana nächste Woche wieder mit seinem umfangreichen Kursprogramm. Vom Babyschwimmen, über die Wassergewöhnung bis hin zu den Seepferdchen-, Bronze- und Silber-Kursen wird alles zu den Themen „Wassergewöhnung“ und „Schwimmen lernen“ angeboten. Diese Bestimmungen gelten ab jetzt Auch die beliebten Aqua-Fitness- und Aqua-Cycling-Kurse finden wieder statt. „Die ausgebuchten Intensiv-Schwimmkurse in den Ferien aber auch der Run auf...

  • Emmerich am Rhein
  • 26.08.21
Sport

Cappenberger See 1a
Schwimmverein Lünen 08 startet wieder im Lippebad

Nach dem Ferienende öffnet das Lippe-Bad auch wieder für die Trainingsgruppen des Schwimmverein Lünen 08. Deshalb geht es ab 23 August wieder für alle Schwimm- und Aquafitnessgruppen los. Auch die Schwimmausbildung startet wieder mit neuen Kursen. Allerdings sind alle Kurse des SV Lünen 08 in diesem Jahr ausgebucht.  Interessenten für Kurse im Frühjahr 2022 können sich per Mail über die Homepage des Vereins www-svluenen08.de melden. Bitte mit Angabe der Telefonnummer, Namen und Alter des...

  • Lünen
  • 21.08.21
Sport

Gesundheitssport im BislichBad
Aquafitnesskurs ab September

Der Kurs startet am 08.September um 19:00 Uhr im BislichBad (In den Plenken, 46483 Wesel) Kursgebühr = 65 € (10 x) Anmeldung über die Homepage der DLRG OG Wesel e.V.: www.wesel.dlrg.de Aquafitness: Um Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu steigern oder um sich zu entspannen, kann Aqua-Fitness betrieben werden. Als Aqua-Fitness bezeichnet man Fitness- und Gymnastikübungen im Wasser. Diese können mit oder ohne Sportgeräte ausgeführt werden. Allerdings lassen sich dabei vielfältige Programme...

  • Wesel
  • 02.08.21
Sport
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Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Vereins- und Rehasport sind online möglich!

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Trotz  Einschränkungen durch Corona geht der Sport in unserem Verein weiter!  Wir haben täglich mindestens ein  Online-Angebot. Die Voraussetzung dafür ist ein internetfähiges Gerät. Online-Sport ist eigentlich ganz angenehm ;-). - keine Tasche packen - keine Anfahrt - keine Parkplatzsuche - Zeitaufwand genau 45 Minuten Ich bleibe zuhause und bin sicher vor Ansteckung. Unser Wochenplan für Vereinsmitglieder: Montag 09.00 Uhr  Ortho...

  • Witten
  • 03.03.21
Sport

Cappenberger See 1a
Trainings- und Wettkampfbetrieb beim SV Lünen 08 ruht

Die „Verordnung zum Schutz vor Neuinfizierungen mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 (Coronaschutzverordnung – CoronaSchVO)“ Stand 30.Oktober 2020 untersagt in §9 einen Freizeit- und Amateursportbetrieb auf und in allen öffentlichen und privaten Sportanlagen, Fitnessstudios, Schwimmbädern und ähnlichen Einrichtungen ist bis zum 30. November 2020 Aus diesem Grund bleibt das Vereinszentrum sowohl für den Leistungs-/Freizeitsport als auch für sonstige Vereinsveranstaltungen geschlossen. Da das Lippe-Bad...

  • Lünen
  • 03.11.20
Sport
Die Aqua-Fitness Männer des SVL 08 haben sich in den letzten Wochen zum "Ersatztraining per Rad" getroffen. Jeweils montags ging es ab  Vereinszentrum am Cappenberger See zu Touren in die Umgebung.
3 Bilder

Cappenberger See 1a
Trainingsbeginn im Lippe-Bad UPDATE 11.08.2020 14:00

Die Bädergesellschaft hat aktuell angekündigt, das Freibad Cappenberger See "bis auf weiteres"  geöffnet zu lassen. Damit bleibt das Lippe-Bad auch erst einmal geschlossen und der Wiederbeginn des Trainings- und Schulungsbetriebes beim Schwimmverein Lünen 08 verschiebt sich. Den Wassersportlern beim SV Lünen bleiben erst einmal nur die wenigen  Zeiten am Cappenberger See. Das Corona- Sportprogramm mit  Cycling, Gerätetraining, Yoga  und Walking im Vereinszentrum wird wie bisher fortgeführt....

  • Lünen
  • 11.08.20
Sport

Cappenberger See 1a
SV Lünen 08 : Informationen zu Einschränkungen im Vereinsbetrieb

Der Schwimmverein Lünen 08 informiert sowohl auf der Startseite seiner Homepage www.svluenen08.de als auch im Newsticker der Vereins-APP  über Einschränkungen im Wettkampf-, Trainings- und Kursbetrieb. Aktueller Stand: Das Lippe-Bad ist ab Montag 16. März geschlossen. Alle Trainingseinheiten der Schwimmer und Wasserballer sowie die Aqua-Fitness- und Wassergymnastik-Stunden fallen deshalb bis auf weiteres aus! Der Spielbetrieb aller Mannschaften ruht bis mindestens 18. April. Die wöchentlichen...

  • Lünen
  • 16.03.20
Sport

Corona Pandemie erreicht Schwerte
Schwimmverein Schwerte 06 stellt mit sofortiger Wirkung bis auf weiteres Schwimmbetrieb ein

Aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie wurde gerade im Vorstand des SV Schwerte 06 beschlossen, den kompletten Trainingsbetrieb (Breitensportkurse, Rehasport und Wettkampfsport) bis auf weiteres und mit sofortiger Wirkung einzustellen. Ab wann es die Gegebenheiten wieder zulassen, entsprechende Kurse anzubieten, wird nach jeweils akuter Sachlage entschieden. Der Vorstand bedauert die aktuelle Situation sehr, sieht aus seiner Verantwortung gegenüber der Gesundheit seiner Mitglieder keine andere...

  • Schwerte
  • 13.03.20
Sport
Am Mittwoch, 4. März, starten neue Erwachsenen- und Kinderkurse im Richard-Römer-Lennebad. Anmeldungen sind ab sofort möglich.

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Mach das Seepferdchen: Neue Aqua- und Schwimmkurse für Anfänger und Fortgeschrittene im Lennebad

Am Mittwoch, 4. März, starten neue Erwachsenen- und Kinderkurse im Richard-Römer-Lennebad. Erwachsenen können beim Aqua-Jogging/Fitness-Kurs um 17.30 Uhr, beim Aqua-Jogging-Kurs um 18 Uhr oder beim Aqua-Power-Kurs um 19.15 Uhr trainieren. Diese Kurse finden an 13 Terminen statt und kosten 97,40 Euro. Darüber hinaus startet um 16.30 Uhr ein Bronzekurs für fortgeschrittene Schwimmer. Kurse für Schwimmanfänger Die Seepferdchenkurse für Schwimmanfänger starten am 11. März 2020 um 14.45 Uhr und um...

  • Hagen
  • 18.02.20
Sport
2 Bilder

Cappenberger See 1a
Aquafitness -Männer seit 15 Jahren aktiv

Am 01.02.2005 startete der Schwimmverein Lünen 08 mit seinen Aqua-Kursen für Männer. Heute, nach 15 Jahren  sind in dem Kurs 21 Teilnehmer, wobei gut die Hälfte von  Anfang an dabei sind. Bei einem gemeinsamen Jubiläums-Treffen im Lippebad wurde von Kursleiter Michael Harder eine kurze Rückschau gehalten. Alle Teilnehmer waren sich einig, die nächsten Jahre ( mindestens 15) noch weiter dabei zu bleiben.

  • Lünen
  • 04.02.20
Sport
Nach 30 Minuten Workout im Gymnastikraum geht's für weitere 45 Minuten ins Wasser.

Recklinghausen: Gymnastik auf der Matte und im Wasser

Das Sportbildungswerk des LandesSportbundes NRW, Außenstelle KSB Recklinghausen, bietet nach den Sommerferien wieder Fitnesskurse an. Neu im Programm: eine Kombination aus Bauch-Beine-Po-Gymnastik und Aqua-Fitness. Nach 30 Minuten Workout im Gymnastikraum geht's für weitere 45 Minuten ins Wasser. Das Ergebnis: ein toller Mix zur Steigerung von Kondition, Beweglichkeit und Kraft, der fit macht und gute Laune bringt. Der Kurs läuft vom 5. September bis 12. Dezember jeweils donnerstags von 19.30...

  • Recklinghausen
  • 26.08.19
Sport

Aquajogging im beheizten Freibad
Noch Plätze frei für spontane Aquajogger

Falls jemand einmal Aquajogging ausprobieren, aber keinen mehrwöchigen Kurs buchen oder einem Verein beitreten möchte: Bis Ende August gibt es beim DSV98 die Gelegenheit, Aquajogging auch einmal spontan gegen Zahlung von 7 Euro pro Unterrichtseinheit auszuprobieren. Zu den beiden Kursen am Samstag um 11:30 und 12:15 Uhr kann man auch spontan kommen.

  • Duisburg
  • 13.08.19
Sport

Cappenberger See 1a
Saisonabschlussfeier beim Schwimmverein Lünen 08

Die neue Saison steht in den Startlöchern. Nach den Sommerferien geht es bei den Aquafitnessgruppen, Schwimmern und Wasserballern bald schon wieder richtig los. Vorher gilt es aber noch einmal auf die sportliche Saison 2018/2019 zu blicken, die Erfolge zu feiern und Danke zu sagen an all jene, die sich für den Verein engagiert haben. Die meisten werden auch in der neuen Saison wieder für den SVL 08 dabei sein, aber es gibt auch einige, die zukünftig nicht oder weniger zur Verfügung stehen...

  • Lünen
  • 01.08.19
Sport

Cappenberger See 1a
Aquafit- Männer grillen in die Sommerpause

Das Lippe-Bad schließt mit dem Beginn der Sommerferien. Dann geht auch die Aquafitness beim Schwimmverein Lünen 08 in die Sommerpause. Die Aquafitness-Männergruppen  treffen sich am Montag, 15.07.2019, ab 19.00 Uhr, zum Sommerabschluss 2019 im Vereinsheim des SV Lünen 08 am Cappenberger See. Zu Gegrilltem und bei kalten Getränken wird in gemütlicher Runde das neue Vereinsheim begutachtet und auf das vergangene Aquafitness-Jahr zurückgeblickt. Organisator Michael Harder hofft, dass der eine oder...

  • Lünen
  • 11.07.19
Ratgeber
Ab dem 1. Juli starten die neuen Aqua-Fit-Kurse am Mops. Anmeldungen dafür sind noch möglich.

Therapiezentrum am Mops
Neue Aqua-Fit-Kurse: Anmeldungen für die Kurse ab 1. Juli noch möglich

Das Therapiezentrum am Mops (TZM) lädt ein, etwas für die Gesundheit zu tun. Pünktlich zum neuen Quartal beginnen neue Aqua Fit Präventionskurse. Anmeldungen sind noch möglich. Die Therapiedienste Volmarstein GmbH (TDV) bietet am Standort Haspe auch im dritten Quartal eine große Angebotspalette an Präventionskursen an. Es gibt noch freie Plätze für die Aqua Fit Kurse. Alle sind nach dem Präventionsgesetz zertifiziert und werden mit einer Kostenbeteiligung durch die Krankenkassen gefördert. Das...

  • Hagen
  • 27.06.19
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