Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

LK-Gemeinschaft
Das muss runter.
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Folterkammer inklusive
Muckibude

Hier wird ungehemmt gestemmt.  Oh,nee. Ich sag mal so... Man muss ja nicht alles was All inklusive ist auch auf Dauer ausnutzen oder? Der Fitnessspass gehört tatsächlich zum angemieteten Objekt.  Oh...nee. Ich muss das Morgen ausfallen lassen der gesamte Bewegungapparat schreit um Hilfe.Dabei habe ich nur mal das eine oder andere angetestet. Solltet ihr mich nicht mehr lesen... Liege ich Irgendwo im Nirgendwo ...

  • Bochum
  • 01.06.22
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Natur + Garten
Dieser Weg war Kraftsport.
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Wege nur ...
Vorher-Nachher : Frau Holle öffnet Muckibude

An der Kaffeebude gibt es Kaffee, an der Frittenbude gibt es Fritten. und in der Muckibude ?Muckis zu bekommen ist eine schweißtreibende Angelegenheit. Das kostet viel Kraft und vor allem jede Menge Disziplin. Nun ist ja wie jedermann weiß Corona. Fazit: Das Fitnesscenter geschlossen - die Muckis erschlaffen . Da kommt uns 2021 Mutter Natur zur Hilfe. Schnell Frau Holle ins Boot geholt und schon beginnt der Kraftsport. Dreimal täglich im Einsatz heißt es nun statt Hanteln, Schweiß und harte...

  • Bochum
  • 11.02.21
  • 9
  • 3
LK-Gemeinschaft
Mein Morgen Muntermacher... Ohne Radio Bochum läuft nix bei mir.
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Corona und ein Rentner Alltag
Do it yourself oder 8 Stunden sind kein Tag

Kleine Alltäglichkeiten. Die soziale Isolation ... Ein geregelter Tagesablauf ist die Grundlage für Glück, Zufriedenheit und Stressfrei gehört dazu. Wer seinen Tag strukturiert gut geplant angeht, hat in Coronazeiten bessere Karten. Okay .... Dem Alltag einen festen Rahmen zu geben ist wichtiger als je zuvor. Selbstmotivation ,damit die Stimmung nicht sinkt,sieht bei mir so aus. Geht es dir vielleicht auch so? Dein Friseurbesuch fällt aus,dein Abendessen beim Italiener gibt es nicht , dein...

  • Bochum
  • 01.04.20
  • 15
  • 4
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