Corona und ein Rentner Alltag
Do it yourself oder 8 Stunden sind kein Tag

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Mein Morgen Muntermacher...
Ohne Radio Bochum läuft nix bei mir.
hochgeladen von Gudrun - Anna Wirbitzky

Kleine Alltäglichkeiten.
Die soziale Isolation ...
Ein geregelter Tagesablauf ist die Grundlage für Glück, Zufriedenheit
und Stressfrei gehört dazu.
Wer seinen Tag strukturiert gut geplant angeht,
hat in Coronazeiten bessere Karten.

Okay ....
Dem Alltag einen festen Rahmen zu geben ist wichtiger als je zuvor.
Selbstmotivation ,damit die Stimmung nicht sinkt,sieht bei mir so aus.
Geht es dir vielleicht auch so?
Dein Friseurbesuch fällt aus,dein Abendessen beim Italiener gibt es nicht ,
dein Fitnessstudio liegt auf Eis, dein Shoppingbummel fällt flach,und auch
sonst ist alles Corona?
Von der Familie die wir nicht mehr sehen dürfen - ganz zu schweigen.
Damit die derzeitige Situation nicht auf's Gemüt geht gibt es bei uns
"Daheim" die nötige Balance - alles ganz anders?
Eigentlich jeeeein ….
Neben Bewegung und Entspannung pflegen wir Esskultur machen auf
,,Richtig Gesund."
Und hier einmal ...
Ein Tag zu zweit am Sonntag 🥰
und ein Tag zu zweit am Montag👍
das sah dann so aus.
Ablauf und Text siehe Fotos :
Du hast auch Stubenarrest ?
Was machst du denn so ?
Erzähl es uns ,wenn du magst.