Fitness

Ringenberg: Am 26. und 27.01 startet zum 3. Mal das Indoor Cycling am Niederrhein. Organisator Frank Masyk, konnte wieder ein paar der besten Presenter verpflichten. Wie auch in den letzten 2 Jahren, waren die 65 Räder für die 5 Stunden dauernde Veranstaltung, schnell vergeben. Bei toller Musik und Verpflegung, kann man sich so richtig auspowern! Wer einen kleinen Vorgeschmack auf das Event haben möchte, der sollte Donnerstag 24.01 WDR Duisburg Lokalzeit einschalten, zwischen 19:30 – 20:00 Uhr...

Hamminkeln: Am Samstag, den 20.01.2018, startete das 2. Indoor Cycling Niederrhein, ein Spinning Event der Superlative in der Turnhalle Hamminkeln / Ringenberg. Veranstalter Frank Masyk lud hier zu einer 5 Stunden Veranstaltung ein. Mit über 60 Personen, war die Halle brechend voll und die Stimmung war vom Feinsten. Für alle die samstags nicht konnten, gibt es am Sonntag eine weitere Möglichkeit, sich 3 Stunden auszupowern. Das Indoorcycling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode und erfreut...

Am Samstag, den 20.05.2017 startet Indoor Cycling Niederrhein ein Spinning Event der Superlative in der Turnhalle Hamminkeln / Ringenberg. Veranstalter Frank Masyk läd hier zu einer 5 Stunden Veranstaltung ein. Für alle die Samstags nicht können, gibt es am Sonntag eine weitere Möglichkeit, sich 3 Stunden auszupowern. Gefahren wird auf Tomahawk IC 7 Next Generation. Das Indoorcycling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode und erfreut sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit....

Organisatorin Pia Hopp ist zufrieden: Die Auststellerliste steht, das Programm ist so weit in trockenen Tüchern. Die Rede ist vom 1. Weseler Gesundheitstag, der am Samstag, 18. März, vom WESELER präsentiert wird. Gesundheit - Sport - Wellness: das sind die drei Schlagworte, auf deren inhaltliche Füllung sich die Besucher/innen der Messe freuen dürfen. Bei freiem Eintritt bietet dieser besondere Tag Informationen, Aktionen und Präsentationen rund um die Gesundheit für die ganze Familie! Die...

Interview mit dem Cheftrainer Patrick Pooth im Ringenberger Fitness Studio Erzähle uns ein bisschen von dir: Mein Name ist Patrick Pooth. Ich bin 32 Jahre alt, ärztlich geprüfter Personaltrainer und bin Cheftrainer im Fitnessstudio in Ringenberg bei Hamminkeln. Für mich ist Sport immer schon eine große Leidenschaft gewesen. Neben dem sehr regelmäßigen Training im Fitnessstudio spiele ich auch noch American Football. Ich trage eine Beinprothese rechts und habe schon sehr früh mit dem...

Ski-Club-Wesel 1969 e,V. Mitglied des Westdeutschen Skiverbandes Wir suchen ab sofort als Verstärkung Übungsleiter/-innen für - Hallentraining(Breitensport/Skigymnastik) Martinischule Wesel, Pastor-van-der-Giet-Straße - Montags von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr - Montags von 20:00 Uhr - 21:00 Uhr Zu Zeit im Wechsel mit drei Übungsleiter/-innen. Weitere Informationen erteilt: Brigitte Wellmann-Skaletz (Sportwartin) 0281-62731

Sport und Ernährung, Figur und Fitness - diese Aspekte beschäftigen viele Menschen immer wieder, denn schließlich wollen wir alle die richtige Balance finden, um ein möglichst unbeschwertes und langes Leben zu führen. Aber wie viel Disziplin ist wirklich angebracht? Können wir körperlich (und geistig) fit bleiben, ohne uns dafür allzu sehr abzurackern? Wer abnehmen will, sollte sich bewegen und auf die Ernährung achten, so die Volksweisheit. Das klingt banal. Zur Ernährung könnte man sich...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

Beim HSV heißt es nach den Osterferien: „Aktiv in den Frühling!“ Mit 17(!) geplanten neuen Kursangeboten startet das HSV-Angebot bach den Osterferien in die neue Staffel. Darunter sind auch ganz neue Angebote wie Drums Alive® und ChiKung WT geplant. Drums Alive ist der derzeit „heißeste“ Sport auf dem Markt. Trommeln, Rhythmus und Tanz als ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Es ist ein super Herz-Kreislauftraining, steigert die Durchblutung und fördert die Fettverbrennung,...