Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Sport
Die Mamas treffen sich immer dienstags auf dem Brehm, bei Wind und Wetter.
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„Lauf, Mama, lauf!“ Fitness nach der Schwangerschaft: Outdoor-Sport mit Kinderwagen auf dem Brehm

Was für ein Bild: die Mamas wetzen über den Brehm, ihre Wonneproppen thronen im Kinderwagen und fiebern mit, als die eine Mutter versucht, die andere zu überholen: „Lauf, Mama, lauf“! Schwangerschaft. Geburt. Und dann? Der Körper musste Schwerstarbeit leisten, hat sich verändert. Viele Mütter fühlen sich im eigenen Körper nicht mehr wohl. Oft fehlt auch der Antrieb, jetzt erst recht Sport zu treiben, um wieder fit zu werden. Antje Krüger kann dabei helfen, den inneren Schweinehund in die Knie...

  • Essen-Werden
  • 22.10.15
Sport
Kniehebelauf am Grugaturm - das ist erst der Anfang.. | Foto: Dennis Strasmeier (WAZ)
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Lauftreff mit Achim Achilles und Matthias Marquardt

Nach den Motto "Schneller laufen, besser aussehen" bieten Laufpapst Dr. Matthias Marquardt und Deutschlands bekanntester Hobby-Läufer Achim Achilles einen täglichen Laufreff im Rahmen des Ideenparks an. Heute waren die Temperaturen so erträglich, dass ich mich aufgerafft habe um pünktlich um 7:30 Uhr an der Messe in Essen zu stehen. Ausser mir waren noch elf andere sportbegeisterte Frühaufsteher am Start. Matthis und Hajo Schumacher aka Achim Achilles legen auch gleich voller Dynamik los. "Wir...

  • Essen-Werden
  • 21.08.12
  • 6
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