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Unsere Aqua-Fitness Woche im Südbad
„Ein so tolles Angebot sollte es immer geben“, das waren alle Aussagen der Kursteilnehmer, die in der Aqua-Fitness Woche mitgemacht haben. Das Südbad Team mit Marc und Ralf und das Gäste Team aus Langendreer mit Jens und Rouven sorgten im Wasser für richtig Wirbel. Jens war mit Aqua-Boxing der Favorit für unsere weiblichen Kursteilnehmer, die es genossen auch mal richtig zuzuschlagen. Aggressionsabbau und Selbstverteidigung ist auch im Wasser möglich. Durch sanfte Schläge im Wasser werden...
