Gymnastik

Beiträge zum Thema Gymnastik

Sport

SC-Hassel
Disco-Fox

Noch sind einige Plätze frei! Jetzt anmelden! Disco-Fox-Anfängerkurs beim SC-Hassel: vom 10.04. bis 03.07.2024 Die Tanzkurse im Disco-Chart und Disco-Fox sind bereits seit 10 Jahren fester Bestandteil im Angebot des SC-Hassel. Nach dem Motto „Tanzen mit Spaß für die Gesundheit“ werden im Anfängerkurs über 12 Doppelstunden, Schritttechnik und Figuren in lockerer, entspannter Atmosphäre ausführlich erklärt u. praktiziert. Als gesunde Alternative vom Alltag kennt Tanzen keine Altersgrenze, nur den...

  • Gelsenkirchen
  • 05.04.24
  • 1
Sport

Disco-Fox beim SC-Hassel
Disco-Fox Kurs

Disco-Fox-Anfängerkurs im Sportverein SC-Hassel: Vom 18.10. bis 13.12.2023 Die Tanzkurse im Disco-Chart und Disco-Fox sind bereits seit 10 Jahren fester Bestandteil im Angebot des SC-Hassel. Nach den Herbstferien wird beim SC-Hassel im Disco-Fox-Anfängerkurs wieder „angetanzt“ nach dem Motto „Tanzen mit Spaß für die Gesundheit.“ In 8 Doppelstunden werden Schritttechnik und Figuren in lockerer, entspannter Atmosphäre ausführlich erklärt und praktiziert. Ab Mittwoch 18.10.2023 von 18:30 bis 20:00...

  • Gelsenkirchen
  • 28.09.23
  • 1
Sport

SC-Hassel Gymnastik
PILATES

Pilates Training für Frauen und Männer. Nach den Sommerferien, ab dem 9. August 2023, startet das Pilates Training mit Marion Büning in der Sporthalle am Eppmannsweg 34, jeden Mittwoch von 16.30 - 17.30 Uhr Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und es können Einsteiger, sowie Fortgeschrittene teilnehmen. Durch das Ganzkörpertraining werden Kraft, Ausdauer und Haltung verbessert. Anmeldungen bei: Marion Büning Telefon: 0151 41600298

  • Gelsenkirchen
  • 25.07.23
  • 2
Sport

Für Frauen und Männer
PILATES

Der SC-Hassel sucht noch Teilnehmer: Nach den Osterferien startet das Pilates Training mit Marion Büning dauerhaft in der Sporthalle am Eppmannsweg 34 jeden Mittwoch von 16.30-17.30 Uhr Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und es können Einsteiger, sowie Fortgeschrittene teilnehmen. Durch das Ganzkörpertraining werden Kraft, Ausdauer und Haltung verbessert. Anmeldungen: Marion Büning Telefonnummer: 0151 41600298

  • Gelsenkirchen
  • 30.03.23
  • 1
Sport

SC-Hassel
Beckenboden Training

Beckenboden Gymnastik zur Verbesserung des Körpergefühls Jeden Dienstag treffen wir uns in der Turnhalle am Eppmannsweg in Gelsenkirchen-Hassel zur Beckenboden Gymnastik. Von 18:00 bis 19:30 Uhr werden unter Anleitung von Kursleiterin Dagmar verschiedene Übungen zur Stärkung des Beckenbodens durchgeführt. Wer sollte seinen Beckenboden trainieren? Die Beckenbodenmuskulatur wird bereits durch Bewegungsmangel und viel Sitzen geschwächt. Auch Übergewicht und eine schlechte Haltung können ihr...

  • Gelsenkirchen
  • 28.03.23
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