Sport
Angebote des Kreissportbunds Mettmann
Mit Stress besser umgehen
Für Menschen, die sich durch Sorgen in Beruf und Freizeit, Terminstress, Umwelteinflüsse oder durch die Informationsflut der Medien belastet fühlen, bietet der Kreissportbund (KSB) Mettmann ab Mitte März drei Online-Kurse zur Stressbewältigung an. Dabei handelt es sich um die folgenden Angebote: [b] Kurs 2021[/b]Der „Erste-Hilfe-Kurs“ zur Stressbewältigung vermittelt leicht zu erlernende alltagstaugliche Entspannungstechniken und -übungen, die die Teilnehmer unmittelbar vor oder nach einer...
