Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Sport
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Weihnachtsmänner, Engel und viele Läufer in Witten

"Weihnachtsfrau" Kirsten Geske (TC Kray) berichtet. Das Wetter meinte es gut mit den Veranstaltern in Witten. Der befürchtete Regen blieb aus und so konnten alle Teilnehmer und Zuschauer den 25. Wittener Weihnachtslauf genießen. Und das war es tatsächlich ein Genuss. Trotz 1,5 km-Rundkurs durch die Innenstadt machte dieser Lauf allen Beteiligten Spaß. Das lag bestimmt auch an den zahlreichen Kostümen die nicht nur von den Läufern, sondern auch Zuschauern getragen wurden. Es war sogar ein Engel...

  • Essen-Steele
  • 15.12.15
  • 8
Sport
Zweiter Läufer von rechts ist Peter Jamsek (TC Kray). | Foto: Heinz Schier

8. Ruhrtalmarathon Witten

TC Kray-Läufer Peter Jamsek berichtet vom Halbmarathon Geplant war ein Test-Lauf für den Frankfurt Marathon im Oktober. Gesucht und in naher Umgebung gefunden. Mit 20 Minuten Anfahrweg, war der Wittener Halbmarathon dafür an diesem Wochenende erste Wahl. Mein Ziel war es, einfach mein geplantes Marathontempo für Frankfurt, 05:18 min. den Kilometer durchzulaufen. Die Location in Witten war sehr außergewöhnlich. Auf dem Betriebsgelände der Friedrich Lohmann GMBH - Guß, Walz- und Hammerwerke, war...

  • Essen-Steele
  • 02.10.14
Sport
Vor dem Start in der Kupferdreher Turnhalle
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Ein kalter Lauf am Baldeneysee

Meinen letzten Halbmarathon in diesem Jahr habe ich in Essen am Baldeneysee beim August-Blumensaat-Gedächtnislauf absolviert (Start 14.05 Uhr - 1 Grad plus - trocken - Strecke Asphalt - flacher Verlauf). Bin 231. geworden und in der Alterklasse M60 habe ich Platz 13 erlaufen. Meine Zeit war 1:50:39, womit ich sehr zufrieden bin. Es ist meine zweitbeste Halbmarathonzeit, die ich seit meinen ersten Laufversuchen im Juli 2009 erzielt habe. Vermutlich hätte ich eine bessere Zeit erzielen könne,...

  • Iserlohn
  • 28.11.10
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