Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Sport
Sie haben es geschafft, das Einsteigertraining beim TV Hasperbach. Dazu mussten 30 Minuten ohne Pause gelaufen werden. | Foto: TV Hasperbach

TV Hasperbach
30 Minuten ohne Pause: Erfolgreicher Abschluss des Einsteigertrainings vom Hasper Lauftreff

Am 12. März war erfolgreicher Abschluss des Einsteigertrainings des TV Hasperbach Lauftreffs. Gemeinsam mit den weiteren Betreuerinnen freut sich Übungsleiter Dieter Schmückert darüber, dass alle fünf Einsteigerinnen das Ziel erreicht haben, 30 Minuten ohne Pause zu laufen. Er sagt: „Im Grunde können alle dieses Ziel schaffen und ihr Immunsystem stärken. Das Laufen ist die effektivste Ausdauersportart und sehr einfach zu lernen. Die Kurse finden regelmäßig seit vielen Jahren statt. In den...

  • Hagen
  • 19.03.20
Sport
So sehen Sieger aus: Strahlende Gesichter bei der Siegerehrung beim Sprintcheck-Finale am Sonntag in der Rundsporthalle Haspe! | Foto: privat

Sportlich Gesund
Hagen für Gesundheit sensibilisiert: Kommunaler Gesundheitstag erfolgreich durchgeführt

Am Sonntag veranstaltete das Deutsche Sport- und Präventionsnetzwerk (DSPN) zusammen mit Partnern in Hagen einen kommunalen Gesundheitstag für junge Familien. Bei unterschiedlichen Ständen und Aktionen konnten sich junge Familien rund um die Themen Gesundheit und Sicherheit für Kinder informieren. Zusätzlich fand im Rahmen des Gesundheitstags das Stadtfinale des Sprintchecks statt. „Das Deutsche Sport- und Präventionsnetzwerk hat sich das Ziel gesetzt, kommunale Akteure aus dem...

  • Hagen
  • 28.02.19
Sport
Der Citylauf in Herdecke wird in diesem Jahr bereits zum 15. Mal gestartet. Auch er soll in eine neue Laufserie gebettet werden. | Foto: Veranstalter

Laufserie-Ennepe-Ruhr: Drei 10 Kilometer-Läufe in Herdecke und Schwelm

Die Läufer von dem TSV Herdecke, der TG Rote Erde Schwelm und dem Ruderclub „Westfalen“ Herdecke sind gerade dabei, die drei einzelnen 10 Kilometer-Läufe mit all ihren Aktivitäten auf eine überregionale Ebene zu heben. So wird dieses Jahr erstmals eine neue gemeinsame Laufserie-Ennepe-Ruhr gestartet.  Ziel und Zweck ist allen interessierten Läufern des Großraums Westfalen und Rheinland die Möglichkeit zu bieten, sich in Laufveranstaltungen saisonal und damit langfristig zu messen. Die drei...

  • Hagen
  • 05.05.18
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