Laufen

Mit 41 Aktiven dabei Am vergangenen Samstag, dem 20.4.2024 hatte der Moerser TV zum diesjährigen Schlossparklauf eingeladen. In verschiedenen Altersklassen wurde in verschiedenen Disziplinen und Distanzen Wettbewerbe durchgeführt - fast immer waren Teilnehmende der Freien Schwimmer Rheinkamp am Start. Mit insgesamt 41 Sportlern im Alter zwischen 9 und 74 Jahren stellte der FS Rheinkamp eine der größten Startgruppen. Es waren nicht allein Starterinnen und Starter aus dem Lauf- und Walking Treff...

Beim 46. Schlossparklauf in Moers konnte Judith Gottwald als erste Frau bei den zehn Kilometern die Ziellinie überqueren. Eingerahmt von Judith Tooten und Annika van Hüüt,  der befreundeten LG Alpen, stand Gottwald nach einer insgesamt gelungenen Veranstaltung oben auf dem Treppchen. Anfang des Monats war die Athletin noch mit ihrem Verein, LV Marathon Kleve, im Trainingslager auf der niederländischen Nordseeinsel Ameland. Nun freut sie sich, mit einem Sieg in die anstehende Saison zu starten....

1 Was war deine Motivation fürs Team vom Wochen-Magazin an der ENNI-Laufserie teilzunehmen? Als ich den Aufruf vor ein paar Wochen im Wochen-Magazin gelesen habe, dachte ich "alter Hase" mir, dass ich mich einfach einmal melden sollte und ich dies zum Anstoß genommen habe, die ENNI-Laufserie einmal komplett zu laufen. Ziele für 2018 sind, wieder annähernd die Zeiten für die zehn Kilometer und Halbmarathon des letzten Jahres zu erreichen. Leider hatte ich Ende des letzten und Anfang diesen...

Im vergangenen Jahr ließ Marc-André Ocklenburg der Konkurrenz keine Chance. Nach vier Läufen stand der 31-Jährige unangefochten an der Spitze und gewann die 10-Kilometer-Wertung der ENNI-Laufserie. „Gerne würde ich diesen Titel dieses Jahr verteidigen“, sagt der Top-Läufer, der sich bereits für die Serie 2017 angemeldet hat. Am Samstag, 29. April, fällt dafür beim ENNI-Schlossparklauf der Startschuss. Bis dahin will der Läufer des Essener Ayyo-Teams in Wettkampf-Form kommen. „Früh im Jahr weiß...

Wer im Training hart arbeitet, hat es im Wettkampf leichter. Dass diese alte Weisheit auch für Läufer gilt, weiß Jürgen Brauckmann aus Erfahrung. Der 51-Jährige gewann im vergangenen Jahr die Fünf-Kilometer-Wertung der ENNI-Laufserie und berät seine Kunden tagtäglich auf dem Weg zu sportlichen Bestleistungen. Tipps vom Vorjahressieger „Wer erfolgreich sein will, muss beim Training natürlich ein paar Dinge beachten. Es bringt nichts, einfach draufloszulaufen“, sagt Brauckmann, der mit Fachwissen...