Vereine + Ehrenamt
Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Am 04.03. geht´s los !!!
Auch in diesem Jahr bieten wir, der Spiridon Haltern e.V. wieder einen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Bereits seit 2007 erfreut sich dieser Kurs wachsender Beliebtheit und hat viele Teilnehmer von der Faszination Laufen überzeugen können. Der Kurs startet am 4.März 2023. Jeder, der sportgesund und mindestens 12 Jahr alt ist, ist herzlich willkommen. Ganz langsam wird mit einem Wechsel aus Lauf- und Gehintervallen gestartet, die kontinuierlich gesteigert werden. Nach 13 Wochen...