LK-Gemeinschaft
Muskeltraining
Weiche Kante
An der Handkante der rechten Hand, dieser stahlharten Kante, mit der man im Karatesport in jeder Fernsehsendung acht übereinanderliegende Dachziegel zertrümmerte, dort gelingt mir auch heute noch Staunenswertes. Ich kann nämlich den dort entlanglaufenden Muskel deutlich sichtbar zusammenziehen. Das sieht sehr eindrucksvoll aus, da Finger und übrige Hand völlig unbewegt bleiben und nur an der Handkante eine tiefe Furche entsteht, die ich nach Belieben ausfülle oder vertiefe. Ein ähnlich...
